138.Apaiser l’insécurité émotionnelle

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Apaiser l'insécurité émotionnelle Tu te sens souvent anxieuse, stressée, angoissée ou en peur quand tu rentres en relation et tu voudrais arriver à te sentir plus sereine et apaisée? Dans…

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133.Les green flags

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Les green flags C'est quoi un green flag ? À la différence des red flags, qui doivent alerter sur la personne rencontrée, les green flags, sont "des indicateurs » d'une relation…

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124. Comment séduire et aborder un mec?

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Comment séduire un homme et l'aborder? Tu te sens gauche dans ton approche de drague.Tu aimerais apprendre à séduire un homme, dépasser ta timidité et avoir le courage de l'aborder.Tu…

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122. Comment réguler ses émotions ?

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Comment réguler ses émotions Qu’est-ce que cela veut dire concrètement réguler ses émotions ?Est-ce que c’est gérer ses émotions ? Est-ce que cela veut dire ne plus ressentir d’émotions désagréables ?Cet épisode m’a…

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