Comportement

Les green flags C'est quoi un green flag ? À la différence des red flags, qui doivent alerter sur la personne rencontrée, les green flags, sont "des indicateurs » d'une relation…

Bien se disputer : comment transformer les conflits en connexion ? Tu en as marre de te disputer constamment sur les mêmes sujets avec ton conjoint ? Tu as l'impression…

Comment se faire des amis à l’âge adulte ? J'ai voulu faire sur cet épisode sur l'amitié pour 2 raisons :parce que beaucoup des personnes que je coache préfèrent rencontrer…

Comment séduire un homme et l'aborder? Tu te sens gauche dans ton approche de drague.Tu aimerais apprendre à séduire un homme, dépasser ta timidité et avoir le courage de l'aborder.Tu…

Comment réguler ses émotions Qu’est-ce que cela veut dire concrètement réguler ses émotions ?Est-ce que c’est gérer ses émotions ? Est-ce que cela veut dire ne plus ressentir d’émotions désagréables ?Cet épisode m’a…

Déprogrammer versus réguler ton système nerveux Tu entends beaucoup le mot régulation/dérégulation du système nerveux et tu te demandes ce que cela veut dire vraiment.Ou bien tu as du mal…

Live coaching sur les schémas amoureux Dans l’épisode 119 de S’ouvrir à l’amour je rediffuse un échange que j’ai eu avec Nayely du podcast Amoureusement vôtre où j’identifie 2 de…

Comment ne plus souffrir en amour ? Tu en as marre que l'amour soit source de souffrance, que tes relations viennent appuyer là où ça fait mal.Tu souffres du comportement…

S’adapter versus se suradapter Tu te demandes quel est le bon équilibre entre être tolérante, s'adapter à l'autre et se suradapter ?Ou bien quelle est la différence entre faire des…

Pourquoi passer par le corps pour améliorer la relation à soi-même ? Tu sais que tu as du mal à t’aimer, à avoir un dialogue intérieur bienveillant envers toi et…