133. Die Green Flags

Die Green Flags Was ist ein Green Flag? Im Gegensatz zu Red Flags, die dich vor der Person warnen sollten, die du getroffen hast, sind Green Flags "Indikatoren" für eine…

Weiterlesen 133. Die Green Flags

138. Emotionale Unsicherheit beruhigen

Emotionale Unsicherheit beruhigen Fühlst du dich oft ängstlich, gestresst, besorgt oder verängstigt, wenn du eine Beziehung eingehst, und möchtest du dich gelassener und friedvoller fühlen? In dieser Folge erkläre ich…

Weiterlesen 138. Emotionale Unsicherheit beruhigen

162. Dich anziehend fühlen

Dich anziehend fühlen Du hast das Gefühl, dass du nicht die richtigen Menschen anziehst: die Übergriffigen, die unverfügbaren Personen, die Personen, die dir nicht gefallen. Oder wenn jemand dir gefällt,…

Weiterlesen 162. Dich anziehend fühlen

176. Psychische Gesundheit und die Rolle des Kortisols mit Joris & Sophie von IGREC

Psychische Gesundheit und die Rolle des Kortisols mit Joris & Sophie von IGREC Nervensystemdysregulation bedeutet chronischen Stress und erhöhtes Kortisol — und dann Auswirkungen auf die psychische Gesundheit. Die Auswirkungen…

Weiterlesen 176. Psychische Gesundheit und die Rolle des Kortisols mit Joris & Sophie von IGREC