Erkennst du dich

in diesen

Mustern?

  • Bist du schon lange Single oder hast du eine Reihe geplatzter Liebesgeschichten hinter dir?
  • Fällt es dir aufgrund deiner bisherigen Erfahrungen schwer, Männern zu vertrauen?
  • Bist du es leid, nicht die «richtige» Person zu finden?
  • Endet deine Liebesgeschichte immer schlecht?
  • Hast du das Gefühl, dass du immer wieder die gleichen Liebesmuster wiederholst?
  • Du bist in einer Beziehung, aber dein Partner will sich nicht binden oder behandelt dich nicht so, wie du willst?
  • Hast du Angst, dich der Liebe zu öffnen oder, da du einige Enttäuschungen hinter dir hast, in der Liebe wieder zu leiden?
  • Du hast genug von Dating-Seiten, von Verabredungen, die von Freunden organisiert werden und eine Aussenseiterin zu sein, die anderen beim Aufbau ihres Lebens zusieht?

Du hast bereits alles versucht:
weniger anspruchsvoll sein, mehr anspruchsvoll sein,
das «Folge mir, ich laufe vor dir weg»,
hast Bücher über persönliche Entwicklung gelesen,
Psychotherapiesitzungen…
aber du hast keine konkreten oder dauerhaften Ergebnisse erzielt.

Liebeskummer

kenne ich gut:

Ich steckte sentimentale Misserfolge mit Männern ein, die sich nicht festlegen wollten und mich betrogen. 

Ich versuchte, mein Verhalten zu ändern, ich versuchte verschiedene Methoden, einschließlich Psychotherapie, las viele Selbsthilfe-Bücher, ich wiederholte immer wieder die gleichen Muster. 

Bis ich eines Tages den Ansatz fand, der mein Liebesleben verändert hat.

Ich möchte dir helfen

glücklich in der Liebe zu sein

Stell dir vor,

du auch

  • Du liebts dich selbst innig, so wie du bist, mit deinen Stärken, deinen Schwächen, deiner Verletzlichkeit in deiner aktuellen Lebenssituation.
  • Du findest wieder zu Vertrauen in dich selbst, versöhnst dich mit deiner Weiblichkeit und deiner weiblichen Kraft.
  • Du lässt wieder Liebe in dein Leben.
  • Du hast mehr emotionale Gelassenheit, unabhängig von den äußeren Umständen.
  • Du hörst auf, die gleichen Liebesmuster zu reproduzieren.
  • Du triffst endlich die richtige Person, die sich mit dir einlassen will, um das Leben aufzubauen, von dem du schon lange geträumt hast.
  • Du hast eine erfüllte, ausgewogene Paarbeziehung, die auf Respekt und gegenseitigem Engagement basiert.
  • Du findest endgültig den Weg aus einer schwierigen Phase: langfristiges Single-Leben, Ehekrise, Trennung, Scheidung.

Un genau hier

kann ich dir helfen

Und das geht zuerst über den Körper.

Der erste Schritt ist, von deiner Vergangenheit zu heilen, indem du die Wunden deiner Vergangenheit auf der Körperebene umprogrammierst.

Diese Arbeit ist äußerst wichtig, denn sie wird die Automatismen deines Liebeslebens verwandeln und vermeiden, dass du dich immer von der falschen Person angezogen fühlst (PS. Es gibt keine falsche Person; lies hier warum) und die gleichen Liebesmuster wiederholst, die dich leiden lassen.

Der zweite Schritt besteht darin, neue Werkzeuge zu erlernen, die es dir ermöglichen, deine Beziehung zu dir selbst und zu anderen in völliger Autonomie zu verbessern: Lerne deine Forderungen zu stellen, deine Grenzen zu setzen, lerne in einer Beziehung zu sein, ohne dich selbst zu vergessen, Konflikte und Krisen zu managen, emotionale Unabhängigkeit zu erlangen, deinen Partner in die Beziehung einzubinden…

Denn wir können zwar die Handlungen oder Aussagen unseres Partners nicht kontrollieren, jedoch die Kontrolle über unser Glück in der Liebe behalten, indem wir entscheiden, wie sie uns beeinflussen und wie wir reagieren.

Für dich

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Mein

Werdegang

  • Zertifizierung in traumatischem Stress von der Trauma Research Foundation de Bessel Van der Kolk ( 7 Monate) 
  • Zertifizierter Breathwork Coach (Breath Masters Ausbildung von Brian Kelly, 3 Monate)
  • Zertifizierung als mental Coach bei der IPC Akademie und Life Coach School ( 6 Monate).
  • Ausbildung in Etiopsychologie ( 3 Jahre, 550 Stunden+100 Stunden zertifizierte Praxis), Anatomie-Pathologie (150 Stunden), Hypnobirthing und Thailändischer Massage traditionnel thaïlandais.
  • Weiterbildungen: SIY Mindfulness Training
  • Ich habe die thailändische Bauchmassage gelernt, die es mir ermöglicht, den Überschuss an Emotionen, die sich seit unserer Geburt im Körper angesammelt haben, herauszulassen.
  • Ich habe 2018 Kundalini Yoga entdeckt und bin verblüfft über seinen Einfluss auf die Hormone und Energie. Ich mache zur Zeit eine Ausbildung zur Kundalini Yoga-Lehrerin.
  • Ich bin französischer Muttersprache, spreche deutsch, englisch, spanisch und verstehe schweizer-deutsch.
  • Meine anderen Leidenschaften sind meine Familie, Freunde, Reisen, Sport und Kochen.
  • Mein berufliches Leben vorher: Master-Abschluss in Betriebswirtschaftslehre an der Universität HEC Lausanne und 18 Jahre Erfahrung als Produktmanager.
Life Coach School Brooke Castillo

10 Dinge

über mich

  • Ich bin ein Melting-Pot: ¼ Armenisch, ¼ Italienisch und ½ Französisch.
  • Ich habe jeden Kontinent bereist, allein, mit Freunden oder als Paar, Rucksack oder mehr Luxus, und jedes Mal bin ich bewegt von der Freundlichkeit von Menschen, die 300 mal weniger haben als wir und die alles teilen, was sie haben. Als ich einen Monat lang in Indien war, waren die indischen Familien so besorgt um mich, dass sie mich einluden, die ganze Zeit mit ihnen zu essen. Einige von ihnen brachten mich sogar zu meinem nächsten Ziel, um sicherzustellen, dass ich in Sicherheit war.
  • Ich hasse es, meine Kleider zu bügeln, aber ich liebe gebügelte Kleidung (daher der Abschluss meines Masters in Verhandlung)
  • Ich bin die Königin der Geschirrspülmaschine Tetris (Ich fülle meine Geschirrspülmaschine bis zum Maximum), zur grossen Verzweiflung meines Mannes.
  • Es ist mir gelungen, an einem gotischen Abend in Berlin in einem schickgelben Kleid zu erscheinen, weil ich dachte, es sei der Eintritt zu einem Salsa-Abend.
  • Ich hatte lange einen grossen Komplex mit meinem Körper (meine sportlichen Beine, die Anlass gaben zu Bemerkungen wie „du hast die Beine von Roberto Carlos“) und bezweifelte meine Verführungskraft, meine Weiblichkeit, bis mir ein brasilianischer Freund sagte: «Mein Liebling, es ist normal, wenn du nicht siehst, dass sich die Typen hinter dir umdrehen (aka sie schauen auf meinen Hintern)». Dann ging ich nach Brasilien zur Hochzeit einer Freundin, wo die Frauen meiner Figur viel näher waren, und ich verstand dank meines Freundes, dass es mehrere Arten von Schönheit gibt, mehrere Ausdrucksformen der Weiblichkeit und man seine eigene nur akzeptieren muss.
  • Ich traf meinen Mann auf den Skipisten in Zermatt, an einem Wochenende, das ich organisiert hatte und alle Gäste kannte. Ein Freund zog sich in letzter Minute zurück und ein Platz war frei. Das Verrückteste ist, dass ich mein Vision-Board „geplant“ hatte: Ich bereitete damals einen Berglauf vor und hatte das Bild von Viktor Röthling, der einen Läufer im Ziel begrüsste. 8 Monate nach unserem Treffen wartete mein Mann tatsächlich im Ziel meines Rennens auf mich.
  • Mit 32 Jahren lief ich ein 31 Km Rennen mit 3000 Höhenmetern, um meinen Glauben zu überwinden, dass ich nicht athletisch war. Dort entdeckte ich die Kraft des mentalen Trainings und die unglaubliche Kraft des menschlichen Körpers.
  • Ich habe Momente, in denen ich mich ängstlich fühle: Bin ich eine gute Mutter? Werde ich immer von meinem Coaching leben können? Wird meine Beziehung dauern? In diesen Momenten weiss ich, dass ich mein Limit überschritten habe, dass ich langsamer werden und eine Pause einlegen muss.
  • Ich habe ein Temperament und erzieherische Prinzipien, die im Gegensatz zu meinem Mann stehen. Dies erfordert viel Dialog, ein Verständnis für die Perspektive des anderen. Wir haben in den letzten 7 Jahren mehrere Krisen erlebt und sind jedes Mal gestärkt daraus hervorgegangen.