83. Liebst du zu sehr oder gibst du zu viel in der Liebe?

Tust du wirklich zu viel?

Persönlich denke ich, dass es in der Liebe keine Erbsenzählerei gibt, sondern eher eine allgemeine Einschätzung der Gegenseitigkeit des Interesses am anderen Partner.

Bemerkst du ein echtes Ungleichgewicht in einem der folgenden Bereiche:

• Wer wird aktiv, um den anderen zu sehen?
• Wer engagiert sich in der Beziehung?
• Wer bezieht den anderen in sein Leben ein?
• Wer ist aufmerksam gegenüber dem anderen?

Wenn dieses Zuviel eher aus deinen Gedanken/Projektionen kommt, kannst du dir die Folge 50 über das Disney-Syndrom anhören.

Wenn du in mehreren dieser Bereiche ein echtes Ungleichgewicht feststellst, dann erzwingst du die Liebe eindeutig , indem du zu viel gibst.

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Wenn du zu viel tust, hinderst du dich daran, zu empfangen

Wenn du zu viel gibst, lässt du dem anderen nicht die Gelegenheit, dir zu geben, sein Interesse zu zeigen, echte Gegenseitigkeit zu erfahren, da er ohnehin so viel von dir bekommt.

Wenn du zu viel tust, hinderst du dich daran zu erfahren, wie dein Partner gibt

Jeder Partner hat eine andere Art, seine Liebe zu zeigen, und eine andere Häufigkeit, sie zu zeigen. Indem du ständig die Initiative ergreifst, hinderst du dich daran zu beobachten, wie dein Partner seine Liebe zeigt, und ihn gegebenenfalls darauf hinzuweisen, wie du seine Liebe oder Aufmerksamkeit gern empfangen würdest.

Wenn du zu viel tust, erzeugst du ein Ungleichgewicht in der Beziehung

Wenn du dir angewöhnst, systematisch mehr zu geben, als du empfängst, schaffst du eine Art „Norm“ in der Partnerschaft hinsichtlich des Gleichgewichts zwischen Nehmen, Geben und Empfangen. Das macht es auf lange Sicht schwieriger, dieses Gleichgewicht zu ändern, und kann als letzte Folge dazu führen, dass der andere flieht, weil er sich angesichts dieses Ungleichgewichts verschuldet fühlt (das erkläre ich in der nächsten Folge 84 über die Beziehungsschuld).

Warum tust du zu viel?

Du spürst sehr genau, dass zu viel zu geben für die Beziehung nicht gesund ist und dass du, wenn du in diesem Tempo weitermachst, nach einer Weile ausgelaugt sein wirst, weil du in der Beziehung überhaupt nicht mehr genährt wirst.

Und doch ist es stärker als du, du kennst nur das Zuviel-Geben.

Zu viel zu geben ist eine Form, die Liebe des anderen zu erkaufen. Die eigentliche Frage ist, dich zu fragen, warum du systematisch zu viel tust:

• Um zu zeigen, dass du es wert bist, geliebt zu werden?
• Um sicher zu sein, dass er dich nicht verlässt?
• Weil es für dich schwierig oder egoistisch ist, zu empfangen?

Es lohnt sich, in deiner Vergangenheit zu graben, um zu verstehen, was diese Art zu handeln in der Liebe hervorgebracht hat, diesen Reflex des Zuviel-Gebens zu deprogrammieren und dann zu lernen, ausgewogen in Gegenseitigkeit zu geben. Das biete ich in meinem Programm Sich für die Liebe öffnen für Single oder in Die Liebe pflegen für Paare an.