Est-ce que tu en fais vraiment trop?

Personnellement je pense qu’il n’y a pas de compte d’apothicaire en amour, mais plutôt une évaluation générale de la réciprocité de l’intérêt envers l’autre partenaire. Remarques-tu un réel déséquilibre dans un des domaines suivants:

• Qui agit pour voir l’autre?
• Qui s’engage dans la relation?
• Qui intègre l’autre dans sa vie?
• Qui a des attentions pour l’autre?

Si ce trop vient plus de tes pensées/projections tu peux écouter l’épisode 50 du syndrome Disney. Si tu constates un réel déséquilibre dans plusieurs de ces domaines, alors tu forces clairement l’amour en donnant trop.

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En faisant trop tu t’empêches de recevoir

En donnant trop tu ne laisses pas à l’autre l’opportunité de te donner, de montrer son intérêt, d’expérimenter une vraie réciprocité, puisqu’il reçoit autant de toi.

En faisant trop tu t’empêches de savoir comment ton partenaire donne

Chaque partenaire a une manière différente de montrer son amour et une fréquence différente pour le montrer. En prenant constamment les devants, tu t’empêches d’observer comment ton partenaire montre son amour et éventuellement de l’aiguiller sur la manière dont tu aimerais recevoir son amour ou ses attentions.

En faisant trop tu crées un déséquilibre dans la relation

En prenant l’habitude de donner systématiquement plus que tu reçois, tu crées une espèce de “norme” dans le couple au niveau de l’équilibre entre le prendre, le donner et le recevoir. Cela rendra la tâche plus difficile de changer cet équilibre sur le long terme et pourra avoir comme conséquence ultime de faire fuir l’autre, car il se sentira endetté face à ce déséquilibre (j’explique cela dans le prochain épisode 84 sur la dette relationnelle).

Pourquoi tu en fais trop?

Tu sens très bien que trop donner n’est pas sain pour la relation et que si tu continues à ce rythme, au bout d’un moment tu seras vidée, car tu ne seras plus du tout nourrie dans la relation. Pourtant, c’est plus fort que toi, tu ne connais que de donner trop. Trop donner est une forme d’acheter l’amour de l’autre. La vraie interrogation est de te demander pourquoi tu en fais systématiquement trop:

• Pour montrer que tu es digne d’être aimée?
• Pour être sûre qu’il ne t’abandonne pas?
• Parce que c’est difficile ou égoïste pour toi de recevoir?

Cela vaut la peine d’aller creuser dans ton passé pour comprendre ce qui a généré cette manière d’agir en amour, de déprogrammer ce réflexe de trop donner, puis d’apprendre à donner de manière équilibrée dans la réciprocité. C’est ce que je propose dans mon programme S’ouvrir à l’Amour.