Gruppen-coaching

Sich für die Liebe öffnen

5 Monate Coaching, um eine gründliche Arbeit an deinem Liebesleben zu machen

Wenn du dein Liebesleben verändern und jemanden kennenlernen möchtest, mit dem du deine Traumbeziehung aufbauen kannst, dann schließe dich dem Programm „Sich der Liebe öffnen“ an, das bereits über 450 Menschen begleitet hat und viele glückliche Paare, mehrere Hochzeiten, Patchworkfamilien und einige Babys feiert. 

Anmeldung

Um alle deine Fragen zum Programm zu beantworten und um zu sehen, ob du ein guter Fit für das Programm bist, biete ich dir an, einen unverbindlichen 30-minütigen Telefontermin mit mir zu vereinbaren.

 
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Wenn es für sie möglich ist, ist es auch für dich möglich.

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Sich für die Liebe öffnen

ist für dich

wenn...

  •  Du bist schon lange Single oder hast eine fehlgeschlagene Beziehung nach der anderen?
  • Aufgrund deiner bisherigen Erfahrungen fällt es dir schwer, den Männern, die du kennenlernst, zu vertrauen?
  • Du hast es satt, nicht den „richtigen“ Menschen zu finden und zweifelst sogar an deiner Fähigkeit, geliebt zu werden.
  • Du würdest gerne verstehen, was du falsch machst?
  • Deine Liebesgeschichten enden immer schlecht und du weißt nicht, wie du das ändern kannst.
  • Du hast das Gefühl, dass du immer die gleichen Liebesmuster wiederholst?
  • Du bist in einer Beziehung, aber dein Partner bindet sich nicht oder behandelt dich nicht so, wie du es dir wünschst?
  • Hast du Angst davor, dich der Liebe zu öffnen oder nach einigen Enttäuschungen in der Liebe wieder zu leiden?
  • Deine vergangenen Liebesbeziehungen haben dich tief verletzt und du willst nicht mehr betrogen, verlassen oder zurückgewiesen werden?
  • Du hast genug von Dating-Apps, von Verabredungen, die von Freunden organisiert werden, und davon, dass du dich wie ein Außenseiter fühlst und anderen dabei zusiehst, wie sie ihr Leben aufbauen?
  • Du weißt nicht mehr, was du tun sollst, hast dein Selbstvertrauen verloren und fühlst dich hilflos, wenn es um deine Zukunft in der Liebe geht.

Du würdest

dennoch gerne

  • Genau wissen, was du tun musst, um deine Blockaden zu überwinden und die Macht über dein Liebesleben zurückzugewinnen.
  • Die Liebe in dein Leben zu lassen.
  • Wissen, wie du es vermeiden kannst, die gleichen Fehler wie früher zu machen.
  • Endlich die richtige Person finden.
  • In einer Beziehung sein und es klappt
  • Die Wunden deiner Vergangenheit endgültig heilen
  • Deine vergangenen Liebesmuster nicht mehr wiederholen
  • Zu heiraten und eine Familie zu gründen, um endlich das Leben aufzubauen, von dem du schon lange träumst.
  • Kurz gesagt, eine erfüllte, ausgeglichene Beziehung zu führen, die auf gegenseitigem Respekt und Engagement beruht.

Du hast das Gefühl, schon alles versucht zu haben: bessere Partnerwahl, anspruchsvoller sein, weniger anspruchsvoll sein, aktiv auf Dating-Apps suchen, nicht suchen und warten, bis die Liebe an deiner Tür klingelt, deine weibliche Energie pflegen …. kurz gesagt, du weißt nicht mehr, was du tun sollst, um es zu schaffen.

Alors pourquoi cela ne marche pas pour toi?

Ich kenne dieses Problem

Nach sieben Jahren Liebeskummer, in denen ich die gleichen Muster wiederholte, habe ich alles ausprobiert, bis ich eines Tages begriff, woher das alles kam.

Alles kommt

von deinem

Nervensystem


 Das Problem ist, dass du nicht an der Ursache deines Problems gearbeitet hast:

Dein Nervensystem.

Unglücklich in der Liebe zu sein ist kein Zufall, sondern das Ergebnis deiner bisherigen Erfahrungen, die deine (unbewusste) Sicht auf die Liebe geschaffen haben.

Bei mehreren Gelegenheiten in deinem Leben haben dir deine früheren Erfahrungen gezeigt, dass es für dich gefährlich ist, dich der Liebe zu öffnen.

Das kann an früheren Enttäuschungen in der Liebe liegen, an deiner Beziehung zu deinen Eltern, an dem Bild von Partnerschaft, das du von deinen Eltern bekommen hast, an dem Wert, den du dir selbst beimisst.


Diese vergangenen Erfahrungen werden unbewusst beeinflussen, zu wem du dich in einer Beziehung hingezogen fühlst, was du glaubst, in einer Beziehung zu verdienen, und lösen in der Liebe Schutzmechanismen aus, die deine Beziehungen sabotieren.

Tout cela se passe en mode automatique puisque c’est ton système de survie qui agit et pas ton cerveau rationnel. 

Und das ist in deinem Körper gespeichert

Was bestimmt, von wem du dich angezogen fühlst oder wie deine Reaktionsmechanismen in der Liebe sind, wird schon sehr früh in deiner Kindheit von deinem Nervensystem festgelegt, vor allem durch die Art und Weise, wie du die Liebe deiner Eltern empfangen hast, lange bevor dein rationales Gehirn voll entwickelt ist (es endet mit etwa 25 Jahren). Sobald du in eine Stresssituation in der Liebe gerätst (d.h. du bekommst aus irgendeinem Grund nicht die Liebe, die du dir wünschst), wird dein Nervensystem in seiner Datenbank nachschauen, welche Reaktion in deiner Vergangenheit es dir ermöglicht hat, diesen Mangel an Liebe zu überleben, damit du die Handlung (du blockierst, du fliehst, du bekämpfst) und die Emotionen, die dir damals das „Überleben“ ermöglicht haben, wiederholst. Und noch schlimmer: Diese Mechanismen sorgen dafür, dass du dich zu den Partnern hingezogen fühlst, die dich leiden lassen. Ohne eine Deprogrammierung deiner Vergangenheit über den Körper wird sich dein Reaktionsmuster mit der Zeit und durch Wiederholung verstärken. Du kannst also logischerweise verstehen, warum die Änderung deiner Liebesmuster über den Körper erfolgen muss.

Und nach der Arbeit mit dem Körper?

Du hast fünf Monate lang eine Gruppensitzung pro Woche, um deine Blockaden zu überwinden. Das Gruppencoaching ermöglicht dir :

  • Eine klare Vorstellung davon zu bekommen, was du ändern musst, um aus der Liebeskummer herauszukommen.
  • neue Verhaltensweisen einzuführen, die es dir ermöglichen, den Dating-prozess mit mehr Klarheit und Selbstvertrauen anzugehen.
  • mehr innere Sicherheit und emotionale Gelassenheit zu schaffen, um selbstbewusst eine Beziehung einzugehen und dem anderen Lust auf eine feste Bindung zu machen.
  • konkrete Tools für die Entwicklung einer schönen Beziehung zu erlernen!

Das Gruppencoaching, um eine gründliche Arbeit an deinem Liebesleben zu machen

Um endlich

glücklich in der Liebe zu sein !

Während dieser fünfmonatigen Coachingprogramm überwindest du deine Liebesmuster, um die richtige Person für dich zu finden und eine glückliche Beziehung zu führen.

Programm: 

  • Schritt 1 in Einzelarbeit: Deine vergangenen Liebesmuster endgültig heilen.
    • Bilanz ziehen, um zu verstehen, was dich daran hindert, dich für die Liebe zu öffnen.
    • Deprogrammierung deiner vergangenen Liebesmuster mithilfe des psycho-körperlichen Ansatzes.
  • Schritt 2 im Gruppencoaching: Die Schlüssel, um deinen Partner zu treffen und eine schöne Beziehung aufzubauen.
    • Lerne wieder, ausgerichtet zu sein, damit du dich in der Beziehung nicht vergisst: Aus der Überanpassung herauskommen, deine Bedürfnisse kennen und wissen, wie du deine Grenzen setzen kannst.
    • Sich über die Beziehung und den richtigen Partner Klarheit verschaffen: Die richtige Balance zwischen unrealistischer Checkliste und sich selbst die Wahl überlassen haben.
    • Die Dating-Phase gut meistern: die richtige Strategie für Apps haben, wissen, wie man jemanden kennenlernt, der zu einem passt, wieder Spaß am Dating haben.
    • Emotionale Unabhängigkeit kultivieren: Die Botschaft deiner Emotionen annehmen und verstehen, aus Katastrophenfilmen aussteigen, mehr Sicherheit in dir schaffen, um die Beziehung auf natürliche Weise aufblühen zu lassen.
    • Wohlwollende Kommunikation in deiner Partnerschaft: Aufbau einer gesunden Beziehungsdynamik in der Partnerschaft und Pflege der Liebe.
  • Was im Programm enthalten ist: : 
    • 1 persönlicher Liebesbilanz durch einen Therapeuten, der deine Liebesmuster identifiziert.
    • 1 ganzer Tag (9 bis 17 Uhr, 8 Stunden mit einem Therapeuten) in Zürich oder Lausanne, um deine Liebesmuster mit Hilfe des psycho-körperlichen Ansatzes zu deprogrammieren.
    • 1 Gruppencoaching-Sitzung jede Woche während 5 Monaten jeden Freitag um 12 Uhr. In einer Woche coache ich Sie zu einem der Themen, um eine schöne Beziehung zu finden und aufzubauen, und in der nächsten Woche werden Ihre Fragen oder Blockaden beantwortet. Wiederholungen sind während des Coachings in einer Facebook-Gruppe verfügbar.
    • Unbegrenzte Unterstützung durch deine Coach per E-Mail.
    • Zugang zu einer Online-Plattform mit allen Tools, die in Videos erklärt werden.
    • Als BONUS gibt es Module, die dich in bestimmten Situationen unterstützen:
      • Männer-Frauen und Polaritäten
      • Mit einer Trennung umgehen und eine Beziehung trauern
      • Beziehungskrisen überwinden
      • Instrumente zur emotionalen Regulierung

Anmeldung offen

Du kannst dich jetzt anmelden, um mit dem Einzelteil zu beginnen (Bilanz und Vergangenheits-Tag) und dann für 5 Monate in die Gruppe Sich für die Liebe einzusteigen.

 

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Zahlbar in max. 6 Raten per Kreditkarte. 

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Am Ende des Coachings

wirst du

  • deine Muster in der Liebe erkannt haben und eine klare Sicht darauf, was du ändern musst, um aus dem Scheitern der Liebe herauszukommen.
  • Eine klare Sicht auf den Beziehungspartner und den Partner, den du brauchst.
  • Alle Schlüssel, um in der Dating-Phase gelassen zu sein, deine Ängste zu überwinden und die richtigen Entscheidungen zu treffen.
  • Die wichtigsten Werkzeuge, um eine erfüllte und ausgeglichene Beziehung aufzubauen, die auf Respekt und gegenseitigem Engagement beruht: emotionale Unabhängigkeit, Kommunikation, Ausrichtung, Umgang mit Emotionen, Bewältigung von Beziehungskrisen.
  • Du kannst wieder Vertrauen in deine Fähigkeit gewinnen, geliebt zu werden und eine glückliche Beziehung zu führen.

Programmablauf

Liebesbilanz

Der erste Schritt besteht darin, zu verstehen, was du in der Liebe wiederholst und welche Liebesmuster dir zugrunde liegen. Dazu bekommst du eine pdf, die du ausfüllen musst.

Tag der Vergangenheit: 1 VIP-Intensivtag

Nachdem du deine Bilanz gemacht hast, ist der nächste Schritt der Tag der Vergangenheit, an dem du deine Liebesmuster und deren Überreaktionen endgültig deprogrammierst. Dies ist der Schritt, der es dir ermöglichen wird, deine vergangenen Traumas nicht mehr immer und immer wieder zu wiederholen. Hierfür verwende ich verschiedene psycho-körperliche Ansätze. Unsere gegenwärtigen Schwierigkeiten sind oft das Ergebnis vergangener Ereignisse. Sich von seiner Vergangenheit zu befreien, ist ein wichtiger Schritt, um vorwärts zu kommen. Jedes wichtige Ereignis in unserem Leben wird in unserem Körper festgehalten. Diese Ereignisse hinterlassen ihre Spuren in unseren Organen und werden regelmässig reaktiviert, wenn wir eine ähnliche Situation wie beim ersten Ereignis erleben. Mit der Zeit nehmen unsere Reaktionen zu: Eine leichte Angst kann einige Jahre später zu einer Qual werden.

Gruppensitzungen

Weil es die praktische Anwendung ist, die dir hilft, in der Datingphase oder beim Aufbau deiner Partnerschaft gelassener zu sein, ermöglichen dir die Gruppensitzungen, deine persönlichen Schwierigkeiten zu verstehen und zu überwinden. Die bisherigen Teilnehmerinnen waren begeistert!. 

Support 24/7

Weil die Fragen kommen, wenn man in die Praxis übergeht, biete ich Gruppenunterstützung an, indem ich jede Woche Fragen in der speziellen Facebook-Gruppe beantworte, oder individuell per E-Mail während der gesamten Dauer des Programms..

Alle Tools online

Du hast auf einer Plattform Zugang zu allen als Video aufgenommenen Tools, damit du dich daran erinnern kannst, wie sie funktionieren, und sie dir bei Bedarf noch einmal anschauen kannst.

Bonus

Du hast Zugang zu Modulen, die dich in bestimmten Situationen in deinem Liebesleben oder in Beziehungen unterstützen:

  • Männer-Frauen und Polaritäten
  • Mit einer Trennung umgehen und eine Beziehung trauern
  • Beziehungskrisen überwinden
  • Instrumente zur emotionalen Regulierung

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Wir sind für dich da

Sandy

Sandy ist die Gründerin des Programms Sich für die Liebe öffnen und begleitet dich bei den Tagen der Vergangenheit in Zürich und bei Gruppencoachings. Mehr zu ihrem Werdegang findest du hier.

Elena

Elena ist ausgebildete Massage- und Hypnotherapeutin. Sie hat zunächst die Begleitung absolviert und sich dann bei Sandy weitergebildet. Sie begleitet dich bei den Tagen der Vergangenheit in Lausanne. Sie spricht Deutsch und English. Um mehr über ihren Werdegang zu erfahren, geht es hier lang.

8 séances de groupe

Parce que c’est la mise en pratique des outils qui va t’aider à être heureuse en couple, les séances de groupe te permettent de comprendre les outils qui t’aideront à être heureuse en couple et de passer à l’action et ce même si tu n’es pas encore en couple. Selon ta difficulté personnelle je te proposerai le ou les outils à mettre en priorité en pratique. Les anciennes participantes ont adoré!

Fragen und Antworten

  • An alle Personen, die gerade eine Trennung hinter sich haben und eine Bestandsaufnahme machen möchten, bevor sie wieder eine Beziehung eingehen.
  • An alle Singles, die Schwierigkeiten haben, den richtigen Partner zu finden und eine Beziehung einzugehen.
  • An alle Personen, die bereits in einer Beziehung sind, aber ihr Partner will sich nicht binden oder sie sind in ihrer Beziehung nicht glücklich.
  • An alle Menschen, die nach vielen Enttäuschungen in der Liebe Angst haben, sich der Liebe zu öffnen.
  • An alle Personen, die eine Krise in ihrer Beziehung durchleben.
  • Wenn du denkst, dass es ein Zufall ist, ob du in der Liebe glücklich bist oder nicht.
  • Wenn du glaubst, dass eine Veränderung deiner selbst nicht zu besseren Ergebnissen in deinem Liebesleben führt.
  • Wenn du glaubst, dass deine Partner für dein Scheitern in der Liebe verantwortlich sind.
  • Wenn du glaubst, dass dein Coach für deine Fortschritte verantwortlich ist.
Ja, es gibt ein spezielles Modul, das dir dabei helfen soll, die Beziehung zu betrauern und die unvermeidlichen emotionalen Wellen zu überwinden. Das Programm hilft dir auch zu verstehen, warum die Beziehung nicht funktioniert hat (deine Schuld, die Schuld des anderen) und welchen Einfluss Verletzungen aus deiner Vergangenheit auf die Beziehung haben können, was dir hilft, damit abzuschließen. Auch wenn du dich noch nicht bereit für einen Neuanfang fühlst, hilft dir das Programm, dich wieder aufzubauen, indem es an deiner Selbstliebe, deinem Selbstvertrauen und deiner emotionalen Unabhängigkeit arbeitet, die eine gute Grundlage für eine glückliche Beziehung sind. Es ist nichts falsch daran, sich in einer schwierigen Phase Hilfe zu holen, denn auch das ist Selbstliebe!
Wenn dein Ziel für dieses Programm ist, jemanden zu treffen, dann ist es wichtig, dass du dir genügend Gelegenheiten schaffst (online oder real), um deinen Bekanntenkreis zu erweitern, andere Singles zu treffen, denn dadurch erhöhst du deine Chancen, jemanden zu treffen. Wenn du während des Coachings neue Leute kennenlernst, kannst du herausfinden, wo es noch klemmt und deine Ängste überwinden. Dating-Websites sind eine echte Chance, jemanden kennenzulernen (sie sind sogar die Dating-Quelle Nr. 1 für meine Klientinnen) und deshalb empfehle ich dir, das zu tun. Das ist der Zweck des Coachings, dass du dich wohlfühlst und motiviert in den Datingprozess einsteigst.
Nein, jetzt ist der perfekte Zeitpunkt, um deine Liebesmuster zu ändern, damit du mit dem nächsten Partner auf einer besseren Basis neu anfangen kannst.
Im Moment ist das Programm nur für Frauen gedacht. Wenn du in einer Beziehung bist, kannst du entweder diese Arbeit allein im Programm Sich der Liebe öffnen beginnen oder ihr könnt diese Arbeit zu zweit im Paar-Coaching machen.
Im Moment ist das Programm nur für Frauen gedacht. Für Männer biete ich derzeit nur Einzelcoaching an..
Es ist eine Kombination aus einem individuellen Tag und Gruppensitzungen. Da ich auf der Körperebene arbeite, um Liebesmuster zu verändern, muss ich mit jeder Person einzeln arbeiten. Die Vermittlung von Tools, wie du mit deinem Partner interagieren kannst, ohne dich in der Beziehung zu vergessen, findet in Gruppensitzungen in einer Facebook-Gruppe statt. Die Gruppendynamik hilft dir, viele Anwendungsmöglichkeiten für die Werkzeuge zu sehen, dir mehr bewusst zu machen und motiviert zu bleiben.
Ja, denn wenn man anderen zuhört, wie sie sich coachen lassen, wird einem der Prozess, den man zur Lösung eines Problems durchlaufen muss, bewusster und es ist leichter, ihn anschließend auf sich selbst anzuwenden.
Dein Engagement, anwesend zu sein und an den Gruppensitzungen teilzunehmen, erhöht deine Chancen, die Ergebnisse in der Liebe zu erzielen, die du dir wünschst. Du kannst dir natürlich jederzeit die Replays ansehen.
Personen, die keinen Facebook-Account haben, haben sich oft nur für das Programm ein temporäres Facebook-Profil erstellt, um auf dieReplays zuzugreifen und mit den Teilnehmerinnen zu interagieren.
Je mehr du die im Programm gelernten Dinge in die Praxis umsetzt, desto schneller wirst du greifbare Ergebnisse erzielen. Ich empfehle daher mindestens zwei Stunden Praxis pro Woche, zusätzlich zum Anschauen der Module und der Teilnahme an den Gruppencoachings. Bisher konnten die meisten Teilnehmerinnen dem Programm folgen und trotz ihrer Verpflichtungen (beruflich oder anderweitig…) ausreichend üben.
Es gibt keine Verpflichtungen und ich verstehe, dass das Angst machen kann. Ich ermutige dich nur, es zu tun, um dir zu helfen, schneller voranzukommen. Alle Personen, die ein Coaching machen, haben das gleiche Ziel wie du, glücklich in der Liebe zu sein, und sind nicht da, um dich zu verurteilen, weil sie ähnliche Probleme haben wie du. In den Gruppensitzungen hast du die Option, gecoacht zu werden, ohne dein Gesicht zu zeigen. Und wenn du ein Thema hast, das für dich sehr sensibel ist, empfehle ich dir, die im Programm enthaltene E-Mail-Unterstützung zu nutzen, um darüber zu sprechen.
Du kannst dir mein kostenloses Webinar ansehen, in dem ich das alles erkläre..
In dem Programm wirst du dich nur auf den Teil deiner Vergangenheit konzentrieren, der deine Liebe blockiert. Sobald du deine Liebesmuster identifiziert und deprogrammiert hast, wirst du nicht mehr über deine Vergangenheit sprechen, sondern dich coachen lassen, wie du jetzt deinen idealen Partner treffen und die Liebesbeziehung deiner Träume aufbauen kannst. Wenn du in der Nachsorge bist, ist das Programm also eine Ergänzung zur Psychotherapie oder anderen Therapien.
Ja, denn für den psycho-körperlichen Ansatz ist es unerlässlich, die Liebesmuster vor Ort zu bearbeiten. Du kannst diesen Tag in Zürich oder Lausanne absolvieren. Der Tag beginnt um 9 Uhr und endet um 17 Uhr.
Dein Tag der Vergangenheit ist dir garantiert, auch wenn das Programm beendet ist.
Ich schlage den psycho-körperlichen Ansatz nicht allein vor, weil du zuerst die Muster identifizieren musst, die dich in der Liebe blockieren (oft herrscht Verwirrung darüber, welche Liebesmuster dich wirklich in der Liebe blockieren und/oder die Person ist sich nur des Musters bewusst, das am auffälligsten ist) und nachdem du den Einfluss der Vergangenheit beseitigt hast, musst du trotzdem das Verhalten umsetzen, das für dich am schwierigsten ist, weil du dieses Muster hattest. Wenn du z. B. die Verletzung des Verlassenwerdens hast, kannst du dir angewöhnt haben, dich übermäßig an den anderen anzupassen, indem du deine Bedürfnisse unterdrückst. Wenn du deine Vergangenheit aufgearbeitet hast, wird es dir leichter fallen, Prioritäten zu setzen, aber du musst immer noch üben, deine Bedürfnisse und Grenzen zu kommunizieren und zu handeln, wenn sie nicht gehört werden. Aus finanzieller Sicht macht der Tag den größten Teil des Gesamtpreises aus, da du einen Tag mit einem Therapeuten verbringst.
Nein, diese Garantie ist nicht möglich, denn es ist die Umsetzung der Kursprinzipien, die den Erfolg einer Begegnung garantiert. Wenn du die Prinzipien jedoch umsetzt, ist es sehr wahrscheinlich, dass du die „richtige“ Person triffst oder dass dein derzeitiger Partner die „richtige“ Person wird, weil du dir über deine Bedürfnisse viel klarer bist und sie klarer kommunizieren und durchsetzen kannst.
Toll, ich freue mich darauf, mit dir zu beginnen! Sobald du dich angemeldet hast, erhältst du Zugang zur Plattform mit allen Inhalten. Der erste Schritt ist, eine Bestandsaufnahme zu machen, um herauszufinden, welche Muster dich in der Liebe blockieren. Dafür solltest du etwa zwei Wochen Zeit einplanen. Wenn du diese Bestandsaufnahme abgeschlossen hast, schickst du mir deine Antworten und reservierst deinen Vergangenheits-Tag (in Präsenz und individuell), um deine Muster in der Liebe zu deprogrammieren. Wenn du deinen Tag der Vergangenheit hinter dich gebracht hast, erhältst du eine E-Mail, die dir Zugang zu den Gruppensitzungen verschafft.
Es ist möglich, in Raten mit Kreditkarte zu bezahlen.
Dieses Programm ist kein Ersatz für eine medizinische Betreuung oder Behandlung durch eine medizinische Fachkraft oder eine psychotherapeutische Begleitung bei psychischen oder emotionalen Störungen, die eine regelmäßige Betreuung erfordern.

Auch die Liebe
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