Les 5 erreurs qui te maintiennent célib
Tu es célibataire depuis longtemps et ce n’est pas souhaité et tu ne comprends pas pourquoi cela ne marche pas pour toi.
Dans cet épisode je vais te lister les cinq erreurs les plus courantes qui font que tu restes célibataire.
Si tu veux plus d’épisodes sur le célibat j’ai l’épisode 99 sur le célibat de longue durée et l’épisode 133 qui parle du manque que l’on peut ressentir pendant un célibat non souhaité.
Erreur numéro 1 : penser que c'est la faute de tes partenaires ou de la malchance si cela ne marche pas en amour
Être malheureux en amour ce n’est pas le fruit du hasard tu répètes la logique que tu as pris de ton passé qui fait que:
- Tu es attiré par certaines personnes en amour qui correspondent aux modèles que tu connais et pas forcément ce que tu souhaites. Dans l’épisode 29 je t’explique le processus de comment on tombe amoureux si tu veux en apprendre plus.
- Tu n’oses pas ou tu te comportes d’une certaine manière en amour qui te dessert. j’explique ça plus en détail dans l’épisode 89 sur les modèles d’attachement.
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Erreur numéro 2 : ne pas remettre en question tes perceptions et tes comportements
Si tu ressens souvent de l’insécurité en relation (j’en parle plus dans l’épisode 138 apaiser l’insécurité émotionnelle) cela ne vient pas toujours des agissements de ton partenaire mais aussi :
- Parce que ce que tu vis réactive des insécurités du passé. C’est un automatisme de ton système nerveux qui reconnaît une similarité entre les perceptions de cette situation et quelque chose que tu as vécu dans ton passé qui t’a mis en danger. Dans cette situation, c’est ton système nerveux qui essaie de te protéger.
- Par les perceptions que tu as d’une situation (qui sont influencés de ton passé) et aussi des biais cognitifs de ton cerveau qui vont confirmer ce que tu crois déjà sur l’autre (biais de confirmation) ou voir le négatif en premier (biais de négativité).
De même que pour tes comportements, tu as aussi besoin de comprendre l’impact de tes comportements sur le couple et sa dynamique.
Prendre l’habitude de comprendre ce qui se passe en toi te permet de corriger le tir sur ce qui relève de ta part de responsabilité et au final de soit sauver une relation qui en vaut la peine ou d’éviter de perdre ton temps dans une relation stérile.
Erreur numéro 3 : penser que sur les applis c'est que des plans culs
Et là tu n’es pas la seule à penser ça il y a aussi la presse, les médias, les réseaux sociaux qui sortent des études à faible échelle affirmant cela.
La dernière en date est cette étude de 2023, largement diffusée sur les réseaux sociaux, où selon elle la moitié des utilisateurs de Tinder souhaite réellement faire des rencontres et 66% des personnes inscrites sur l’application de rencontre sont en réalité… en couple, voire mariées. Si tu regardes l’étude, elle s’est faite sur un échantillon de 1387 personnes !!!
Alors que si tu souhaites une étude statistiquement plus relevante, l’étude de l’OFS en Suisse de 2023 sur 33 204 Personnes montre que 26.9% des couples de plus de 5 ans en suisse se sont rencontrés grâce aux applis.
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Erreur numéro 4 : ne pas chercher et attendre que l'amour se présente à toi
“C’est quand que tu ne cherches pas que ça vient ”, “Ça viendra quand ça viendra, quand ça sera le bon moment pour toi “. Ces expressions (perso je les détestais quand j’étais célib) te mettent simplement dans une posture d’attente et d’impuissance.
Si je fais le parallèle avec le fait de chercher le job de tes rêves et que je te dis bah il faut attendre qu’il se présente à toi. Est-ce que tu vas pour autant attendre dans ton canapé que ce job arrive ou est-ce que tu vas quand même essayer de te créer des opportunités ? Et pourquoi ça serait différent en amour ?
Souvent l’argument derrière c’est que si tu cherches tu es dans la conscientisation de ton manque et que quand tu es dans cette vibration tu ne peux pas manifester et recevoir ce que tu veux. Mais si tu écoutes l’épisode 120 que j’ai fait avec Sophie chaque sur la manifestation, manifester c’est te mettre dans l’énergie de ce que tu veux recevoir, faire confiance que ça va arriver avec le bon timing, cela ne veut pas dire que tu ne dois rien faire.
Erreur numéro 5 : penser qu'il n’y a pas une raison plus profonde à l’origine de ton célibat
Si tu es célibataire depuis toujours… alors que tu as envie d’être en relation. Il y a une raison.
Rester célibataire est un moyen inconscient de te protéger de souffrir en relation. C’est souvent dû à tes expériences passées (de l’enfance ou tes anciennes relations).
Chez mes coachées qui sont en célibat de longue durée c’est pour 80% d’entre elles la raison principale !
La bonne nouvelle c’est que ce n’est pas une fatalité.
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