Santé mentale et respiration avec Stéphane Janssoone de la Breathing Academy France
On sous-estime l’impact de notre manière de respirer sur notre santé mentale (et système nerveux) Pour l’épisode 178 j’ai voulu inviter un spécialiste de la respiration Stéphane Janssoone de Breathing Academy France. Il est l’auteur du livre La Respiration, bien plus qu’une pratique essentielle.
Lien vers son instagram https://www.instagram.com/breathingacademy.france/
Lien vers son site https://breathing-academy.com/
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