184. Le célibat en expatriation : opportunité ou challenge de trouver l’amour en tant qu’expat ?

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Le célibat en expatriation : opportunité ou challenge de trouver l'amour en tant qu'expat ?

Tu es célibataire expatrié et tu as du mal à rencontrer quelqu’un avec qui construire.

Ou bien ton travail t’oblige à changer de pays tous les trois quatre ans et tu dois refaire ton cercle d’amis à chaque fois ce qui fait que c’est encore plus difficile de rencontrer quelqu’un.

Tu es dans un pays d’expatriation qui fait que la rencontre est plus difficile comme à Dubaï avec l’interdiction des applications de rencontre.

Tu es une femme célibataire expatriée et tu remarques que certains pays sont plus difficiles pour trouver quelqu’un comme à Singapour où les expats homme recherchent plus d’exotisme.

Cet épisode a pour but d’adresser les difficultés spécifiques du célibat en expatriation

Si tu veux plus d’épisodes sur le célibat et les rencontres j’ai l’épisode 99 sur le célibat de longue durée ,et l’épisode 109 qui expliquent pourquoi tu penses que c’est dur de rencontrer quelqu’un ? 

Les difficultés d’être célibataire en expatriation

Voici les principales difficultés que j’ai pu constater chez mes coachés qui étaient expatriés :


  • Changement du lieu d’habitation tous les trois quatre ans qui t’oblige à retrouver ses marques, à se refaire un cercle d’amis qui fait que reconstruire ta vie devient la priorité par rapport à rencontrer quelqu’un. Cela peut aussi poser problème pour la construction d’une relation si tu rencontres une personne locale qui a sa vie sur place et que tu dois changer de pays ou rentrer dans ton pays ou même si tu rencontres un autre expat vivant à l’autre bout de la terre que toi.
  • La communauté d’expatriés qui se focalise plus sur l’expansion professionnelle et cherche plus à s’amuser que de s’engager dans une relation. Et selon quand tu commences ton expatriation tu peux ressentir ce décalage.
  • Certains pays d’expatriation peuvent rendre la rencontre plus difficile.  Comme le dit Amel talk que dans sa vidéo Dating à Dubaï depuis un an à Dubaï les applis de rencontre sont uniquement accessibles par VPN. À Singapour, si tu es une femme expatriée, tu peux te sentir invisible car les hommes expats recherchent des profils plus exotiques comme le mentionne Femme Expat dans son article. 



Pour toi

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Le gros avantage de l’expatriation

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Tout n’est pas noir avec l’expatriation et le célibat. Déjà les personnes qui s’expatrient sont en recherche de croissance professionnelle et personnelle et cela peut être une bonne opportunité si tu recherches des personnes avec ces valeurs.  L’expatriation t’oblige à sortir de ta zone de confort et à rencontrer de nouvelles personnes, ce qui contribue à son tour à potentiellement rencontrer ton futur partenaire. Ce que tu ne ferais certainement pas si tu restais dans ta ville natale avec tes amis d’enfance.

Est-ce que l’expatriation est pour moi ? Une question de priorités

 Rencontrer quelqu’un c’est aussi une question de temps, d’avoir suffisamment d’énergie pour te créer des opportunités de rencontres et dans l’expatriation ça peut être un vrai challenge.

Pour évaluer si ton expatriation est un frein dans tes rencontres, tu peux te poser les questions suivantes :

  • Est-ce que j’arrive à rencontrer suffisamment de nouvelles personnes ?
  • Est-ce que je rencontre suffisamment de personnes qui recherchent une relation stable ?
  • Est-ce que mon travail me laisse suffisamment de temps et d’énergie et de stabilité pour favoriser la rencontre ?  Dans l’épisode 75 je parle des quatre freins de la rencontre et notamment de l’impact d’un travail prenant. 

Il y a bien sûr toutes les difficultés et les a priori au sujet des applis et de la rencontre qui sont générales pour tout le monde qui peuvent aussi influencer ton expérience des rencontres.  Si tu veux distinguer ce qui te bloque dans la rencontre et qui ne ressort pas de l’expatriation, je t’invite à écouter l’épisode 109

Les blessures liées à l'expatriation

Il n’y a pas de hasard si tu choisis l’expatriation. Pour être expatriée moi-même et avoir accompagné pas mal d’expatriés, il y a deux types de schémas qui se retrouvent beaucoup chez les expats :
  • Les schémas en lien avec sa place en relation (“ Je n’ai pas de place dans ma famille, je dois prouver ma place, je suis indésirée”… et toutes les variations). Ce chemin peut te faire inconsciemment t’éloigner de tes proches de ta famille car tu as moins d’attache tu te sens moins comme faisant partie de la tribu ou tu ressens le besoin de leur prouver ta valeur en réussissant grâce à l’expatriation.
  •  Le schéma d’abus. (J’en parle plus dans l’épisode 164)Si tu as vécu beaucoup d’irrespect de tes limites de tes besoins dans ton enfance tu peux éprouver le besoin de prendre une “distance de sécurité” vis-à-vis de tes proches et l’éloignement géographique est le moyen le plus sûr pour y arriver sans avoir à te justifier. Il va aussi expliquer pourquoi tu vas être attiré par des postes qui demandent beaucoup, avec beaucoup d’horaires, beaucoup de stress et de responsabilité et te conduisent au burn-out (je parle du burnout dans l’épisode 79).
À ces schémas-là viennent se rajouter bien sûr les autres schémas amoureux propres à ton histoire personnelle :  ton enfance, tes relations précédentes…Pour aller plus loin. regarde mon wébinaire « comment se libérer des schémas amoureux que tu as appris du passé pour être enfin heureux en amour ? ».

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Une nouveauté à tester l'appli LovExpat pour les expatriés

LovExpat est une application spécialement dédiée aux expatriés qui permet de faire des rencontres avec des personnes ayant les mêmes contraintes. À tester (recommandation non rémunérée) ! 

Pour aller plus loin

Si tu as envie d’approfondir le sujet et d’identifier tes propres schémas amoureux, tu as mon livre S’ouvrir à l’amour disponible dans toutes les librairies.

Je t’y présente un outil pour apprendre à ressentir tes limites dans l’engagement social et ce que tu peux faire quand tu sens que c’est trop avec l’exercice de la bulle.

S'ouvrir à l'Amour

Le livre qui va te permettre d'identifier tes schémas amoureux et te permettre d'apprendre les clefs pour construire une relation saine

Et si tu souhaites faire le travail de tes schémas amoureux et transformer ta vie amoureuse tu as le programme S’ouvrir à l’amour.