Catherine Vasey : Burnout et charge mentale
Dans l’épisode 79 de S’ouvrir à l’amour je parle avec Catherine Vasey experte en burnout, du dernier frein indirect à l’Amour à savoir la charge mentale et le burnout.
Tu peux retrouver Catherine sur son site internet.
Durant l’épisode, je lui ai notamment posé les questions suivantes :
- Comment savoir quand on est proche du burnout ou déjà en burnout ?
- Comment se remet -on d’un burnout ?
- Comment le burnout/la surcharge mentale peut affecter nos relations en général, et nos amours plus particulièrement ?
- Comment avoir de l’espace mental pour faire une rencontre/être présente dans son couple alors qu’on se sent à la limite en termes de charge mentale actuelle ? Est-ce recommandé de chercher l’Amour dans une telle phase ?
Je te souhaite une bonne écoute !
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Pour aller plus loin
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