132.Est-ce le bon ou la bonne partenaire pour moi?

Est-ce le bon ou la bonne partenaire pour moi?

Tu commences à dater quelqu’un et tu te demandes si c’est le bon match pour toi ou s’ il vaut mieux continuer de dater d’autres personnes?

Ou tu es déjà en relation avec quelqu’un tu ressens beaucoup d’insécurité et tu te demandes si tu es dans la bonne relation?

Dans cet épisode je parle des différents aspects qui peuvent te faire douter et les premières clés pour sortir de cette indécision.

Je ne parle pas dans cet épisode des doutes que l’on peut avoir dans une relation établie et engagée. À cet effet,tu peux voir l’épisode 47 sur comment dépasser les crises de couple.

Tu n'as pas pris le temps de te demander quel partenaire te correspond

Si tu ne prends pas le soin de définir en amont ce que tu recherches chez un partenaire (les valeurs essentielles pour toi) c’est en effet difficile d’évaluer si la personne en face de toi est la bonne personne pour toi.

C’est comme si tu trouves un job mais que tu ne t’ai jamais posé la question de ce qui est essentiel pour que tu puisses t’épanouir dans ce job.

Pour sortir de cette indécision il suffit de prendre ce temps de réflexion pour définir ce que tu recherches. C’est un module entier du programme S’ouvrir à l’amour car souvent il y a des contradictions, des attentes irréalistes, trop de critères ou au contraire pas assez et ça vaut la peine de faire le ménage là-dedans.

Pour toi

QUIZZ OFFERT

"CÉLIBATAIRES : POURQUOI TU NE TROUVES PAS L'AMOUR?"

Enregistre-toi et reçois mon questionnaire gratuit pour comprendre pourquoi c’est difficile.

* Champs obligatoires

Si tu t’abonnes à ma newsletter, tu recevras également des offres. Tu peux te désabonner à tout moment. Merci de lire ma Politique de confidentialité pour voir comment je traite les données.

Tu n'as pas vérifié si c'est une personne sur qui tu peux compter

Si ton partenaire n’est pas sûr c’est normal que tu doutes car cela t’indique qu’il faut partir.

Je vais détailler dans le prochain épisode 133 les Green flags qu’est-ce que c’est qu’une personne secure dans le détail mais grosso modo c’est de vérifier s’il le partenaire en face de toi c’est une personne respectueuse, stable, qui tient sa parole et qui est digne de confiance.

Pour sortir de cette indécision il te suffit de vérifier la capacité du partenaire que tu as en face à être une personne sur qui tu peux compter ou pas. Dans S’ouvrir à l’amour les participantes utilisent l’outil du journal du dating notamment pour vérifier ça.

Tu n’as pas vérifié si vous avez une bonne dynamique relationnelle

Je parle de cette dynamique en détail dans l’épisode précédent 130 Bien gérer les débuts d’une relation.

Si vous avez mis en place une dynamique qui n’est pas saine soit par manque de compétences soit à cause des schémas amoureux que vous répétez, vous pouvez avoir le sentiment que cette relation est comme les montagnes russes à savoir des moments magnifiques et des moments où vous vous blessez l’un l’autre.

Dans ce cas-là le doute est aussi sain et te demande de revoir votre dynamique.

Trop de choix tue le choix.

Les applications de rencontre sont de belles opportunités pour rencontrer quelqu’un (écoute l’épisode 23 Comment rencontrer quelqu’un sur Internet) mais la quantité de profil peut te donner l’illusion qu’il peut y avoir toujours mieux. Un bon match C’est une personne sécure, qui t’attire ET qui partage le même projet de vie que toi ET tes valeurs essentielles C’est une personne qui s’investit et montre son intérêt dans la réciprocité C’est quelqu’un qui t’accepte tel (e) que tu es sans essayer de te changer Ce n’est pas quelqu’un qui ne va jamais appuyer sur tes blessures. L’espace du couple est par définition un lieu de guérison de tes blessures d’attachement En résumé un bon match c’est quelqu’un avec lequel tu as une bonne base commune et que tu peux accepter sans vouloir le changer. MAIS c’est aussi dans l’apprentissage de la vie à deux que se construit le BON couple et que vous devenez les BONS partenaires l’un pour l’autre.

Tes propres peurs et insécurités ressortent et te créent cette indécision

Le schéma d’indécision à selon mon expérience plusieurs causes:

Si dans ton enfance tu as eu ce sentiment qu’on n’a pas respecté tes limites ou au contraire qu’on t’a toujours demandé d’aller au-delà de tes limites tu peux avoir une difficulté à savoir ce qui est bon ou mauvais pour toi et donc rester dans l’indécision du choix.

L’indécision peut-être un mécanisme de protection pour t’éviter la souffrance liée à l’intimité. Si tu changes toujours de partenaire c’est le meilleur moyen d’éviter l’intimité et la connexion.
Tu peux aussi avoir expérimenté de faire des mauvais choix et l’idée de faire un nouveau choix peut te faire peur de prendre la mauvaise décision et te demander constamment si tu es avec la bonne personne si c’est le bon moment pour rentrer en relation si c’est le bon moment pour passer un cap dans l’engagement …

Pour sortir de cette indécision-là, faire un travail sur tes schémas amoureux t’aidera à soulager l’enjeu de prendre des décisions et le coaching peut te donner processus de te poser les bonnes questions pour décider en minimisant ta prise de risque. c’est ce que tu fais dans S’ouvrir à l’amour.