Comment ton système nerveux influence tes relations amoureuses à ton insu ?
Bienvenue sur S’ouvrir à l’amour, le podcast pour comprendre tes relations et transformer ta vie amoureuse.
Dans cet épisode, je t’explique comment ton système nerveux impacte la manière dont tu te relie aux autres, pourquoi certaines situations répétitives te mettent dans des schémas émotionnels limitants et comment tu peux reprendre le contrôle pour construire des relations plus saines et épanouissantes.C’est précisément ce sur quoi repose ma méthode de Déprogrammation Somatique: comprendre comment les mécanismes de réaction de ton système nerveux peuvent saboter à ton insu tes relations — pour pouvoir les changer. En 8 ans de pratique,c’est le fil conducteur de tout mon travail thérapeutique.
Pour aller plus loin :
- Épisode 153 : Les 4 grandes catégories de schémas amoureux selon mon observation empirique
- Épisode 154 : Les 3 états du système nerveux et l’échelle polyvagale pour mieux gérer tes émotions
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Pour aller plus loin
Si tu as envie d’approfondir le sujet et d’identifier tes propres schémas amoureux tu as mon livre S’ouvrir à l’amour disponible dans toutes les librairies.
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Sandy Kaufmann
est thérapeute psycho-corporelle et coach, basée en Suisse. Elle est l’auteure de deux livres publiés aux Éditions Eyrolles (« S’ouvrir à l’amour, et si la solution se trouvait du côté du nerf vague? » et « Les couples heureux…osent aborder les sujets qui fâchent« ) et a accompagné plus de 600 personnes. Elle est la créatrice de la méthode de Déprogrammation Somatique et anime le podcast « S’ouvrir à l’amour« , classé dans le top 50 français de la catégorie relations.
