Wie beeinflusst dein Nervensystem deine Liebesbeziehungen, ohne dass du es weisst?
191. Wie beeinflusst dein Nervensystem deine Liebesbeziehungen, ohne dass du es weisst?
Willkommen bei S’ouvrir a l’amour, dem Podcast, um deine Beziehungen zu verstehen und dein Liebesleben zu transformieren.
In dieser Episode erklaere ich dir, wie dein Nervensystem die Art und Weise beeinflusst, wie du dich zu anderen in Beziehung setzt, warum bestimmte sich wiederholende Situationen dich in begrenzende emotionale Muster bringen und wie du die Kontrolle zurueckgewinnen kannst, um gesundere und erfuellendere Beziehungen aufzubauen. Genau darauf stuetzt sich meine Methode der Somatischen Deprogrammierung: zu verstehen, wie die Reaktionsmechanismen deines Nervensystems deine Beziehungen sabotieren koennen, ohne dass du es weisst — um sie veraendern zu koennen. In 8 Jahren Praxis ist das der rote Faden meiner gesamten therapeutischen Arbeit.
💡 Um tiefer zu gehen:
- Episode 153: Die 4 grossen Kategorien von Liebesmustern gemaess meiner empirischen Beobachtung
- Episode 154: Die 3 Zustaende des Nervensystems und die polyvagale Skala, um deine Gefuehle besser zu steuern
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Weiterfuehrendes
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Sandy Kaufmann
ist Somatic-Therapeutin und Coach, ansässig in der Schweiz. Sie ist Autorin von zwei Büchern, die bei Éditions Eyrolles erschienen sind und hat mehr als 600 Menschen begleitet. Sie ist die Begründerin der Methode der Somatischen Deprogrammierung und moderiert den Podcast „S’ouvrir à l’amour„, der in der französischen Top 50 der Kategorie Beziehungen gelistet ist.
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