La théorie poly-vagale ou l’influence du nerf vagal dans ta connection aux autres
L’épisode 57 de S’ouvrir à l’amour est la continuation de l’épisode 56 où je parle avec Annemarie Couture des fondements de la théorie polyvagale et du rôle du système nerveux autonome plus particulièrement du nerf vague dans la connection aux autres.
Voici les coordonnées du livre de Deb Dana « The polyvagal theory in therapy«
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Ps : Si tu veux savoir comment se libérer du besoin de tout contrôler, tu peux écouter l’épisode 53 https://sandykaufmann.ch/fr/53-comment-se-liberer-du-besoin-de-tout-controler/
