52. Mein Partner geht auf Distanz: Bedürfnis nach Freiraum oder fehlendes Interesse?

Warum geht dein Partner auf Distanz ?

Fall 1:  Es handelt sich um eine normale Neuausrichtungsphase

Eine Beziehung durchläuft verschiedene Phasen (siehe Folge 6 über die verschiedenen Phasen einer Beziehung) und es ist normal, dass sich jeder Partner im Laufe der Entwicklung fragt, ob er sich mehr auf die Beziehung einlassen möchte.

Wenn der andere Partner sich in dieser Phase der Entscheidung befindet, kannst du eine gewisse Distanz oder Unsicherheit spüren. Das ist eine normale Situation denn es ist selten, dass die Partner diese Entscheidung zum selben Zeitpunkt treffen.

Der beste Weg, dem anderen zu helfen, sich in Bezug auf die Beziehung zu positionieren, ist, dass du deine eigene Position bekräftigst, indem du klar sagst, wohin sich die Beziehung entwickeln soll, und deine Gefühle. Das erfordert, sich zu trauen, seine Verletzlichkeit zu zeigen. Sich auf Verführungsspiele wie „ich fliehe, du folgst mir“ einzulassen oder in Panik zu geraten kann im Gegenteil mehr Unsicherheit in seiner Entscheidung erzeugen. Und wenn der Partner sich entscheidet, die Beziehung nicht fortzusetzen, sag dir, dass es letztlich etwas Besseres für dich ist, als dich weiter an jemanden zu binden, der andere Wünsche hat als du.

Fall 2:  Er muss überprüfen, dass er in der Beziehung er selbst sein kann

Dieser Fall kann nach 2-3 Monaten Beziehung eintreten, wenn es eine klare gegenseitige Verbindlichkeit gab, aber mehrere Konflikte/Zusammenstöße/Vorwürfe gegenüber dem anderen, die den anderen an seiner Fähigkeit zweifeln lassen können, in der Beziehung er selbst zu sein, in der Beziehung frei zu bleiben. In diesem Fall kannst du dich fragen, ob deine vergangenen Handlungen dem emotionalen Bankkonto der Beziehung etwas hinzugefügt oder im Gegenteil etwas abgezogen haben und ob die Handlungen deines Partners bisher eine klare Verbindlichkeit von seiner Seite gezeigt haben. Wenn du diese beiden Fragen auswertest, wirst du verstehen, dass diese Distanz ein natürliches Bedürfnis deines Partners ist, sich in seinem Zweifel zu beruhigen.

Fall 3:  Er hat keine Lust, sich zu binden, sagt es aber nicht klar

Er befindet sich in einer Phase, in der er mehr Lust hat, sich zu amüsieren, als sich in eine Beziehung zu binden. Und das ist sein gutes Recht. Nur dass der andere es dir in diesem Fall nicht klar sagt und auf Distanz geht, sobald ihr intim wart. In diesem Fall kannst du dich trauen, beim anderen zu klären, was er wirklich möchte, und dir die Frage zu stellen, ab welchem Moment du Lust hast, mit einem Partner in Intimität zu gehen, zum Beispiel ob du zuerst die Absicht des anderen an seinen Taten überprüfen möchtest, bevor du in die Intimität gehst, oder ob du bereit bist, dieses Risiko einzugehen.

Fall 4:  Er hat Angst, sich zu binden

Seine Gefühle für dich wachsen und da hat er plötzlich Angst, bestimmte vergangene Erfahrungen zu wiederholen und erneut zu leiden.

Auf ihn zu warten wird ihm in diesem Fall nicht helfen, sich zu verändern. Es ist eine persönliche Entscheidung, das Risiko eingehen zu wollen, wieder zu lieben, du kannst den anderen nicht „überzeugen“. Es kann sein, dass seine Angst zu groß ist und er diesen Schritt nie tut.

Also noch einmal: Wenn dein persönliches Timing erreicht ist und du deine Erwartungen an die Beziehung klar kommunizierst, wird er sich auf seiner Seite klarer positionieren müssen.

In jedem Fall ist deine Positionierung der Schlüssel

Du hast vielleicht bemerkt, dass sich die Lösung für all diese Fälle auf deine Ausrichtung, deine Positionierung zusammenfassen lässt, das heißt auf die Fähigkeit, deinen Wunsch, die Beziehung fortzusetzen, klar auszudrücken, auszudrücken, was du dir von der Beziehung wünschst, und deine Erwartungen, und auf deine Fähigkeit, die Konsequenzen deiner Handlungen zu tragen.

Je klarer und ausgerichteter du bist, desto mehr wird dein Partner gezwungen sein, klar und ausgerichtet zu sein.

Wenn es dir schwerfällt, ausgerichtet zu sein, ist das kein Zufall, es bedeutet, dass du vergangene Erfahrungen hast, durch die du gespeichert hast, dass Ausgerichtetsein dich potenziell die Liebe verlieren lassen kann oder dass du kein Recht hast, klar zu kommunizieren, was du willst.

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