Auto-coaching en ligne
Dépasser
une crise de couple
Le programme coup de pouce pour vous aider
à traverser cette crise de couple
Vous traversez une crise difficile
et vous n'arrivez pas à sortir du conflit?
Vous avez l'impression de détruire à petit feu votre couple et cela impacte vos enfants?
Vous ne voyez pas la solution pour sortir de ce cercle vicieux et vous vous sentez impuissants?
Vous avez envie de sauver votre couple mais ne savez pas comment?
Une crise
est-ce la fin?
Une crise de couple n’arrive pas par hasard.
Elle arrive quand des expériences de vie réveillent certaines blessures du passé et renforcent l’interdépendance vis à vis de l’autre conjoint: l’arrivée d’un enfant, arrêt de travail d’un conjoint, difficulté financière, maladie…
Une fois que le couple s’engage dans la durée, c’est au sein du couple, dans cette zone de sécurité et d’amour, que vont ressurgir des blessures du passé de chacun des partenaires. Le couple devient l’opportunité unique de régler ce qui n’a pas été résolu dans le premier foyer où nous avons connu cette sécurité (ou pas), nos parents.
Et dans cette phase fragile , l’amour ne suffit pas.
Cela demande les bons outils pour comprendre ce qui est réveillé par cette crise, apaiser les conflits et entamer sereinement les discussions de fonds.
La bonne nouvelle c’est que cela s’apprend.
Dépasser une crise de couple
est pour
vous si...
- Vous vous aimez encore, voulez sauver votre couple mais vous ne savez pas comment?
- Vous tombez sans arrêt dans les mêmes conflits et n’arrivez pas à sortir de ce cercle vicieux?
- Vous avez l’impression que l’autre ne vous comprends pas et vous sentez incompris.
- Vous hésitez à vous séparer et voulez faire tout avant de le regretter.
- Vous voulez une manière simple 0 blabla pour avancer.
- Les carnets de couple ne vous ont pas aidé à sortir du conflit.
- Un des partenaires n’est pas ouvert à aller parler en thérapie ou pense tout simplement qu’il n’y a pas de problème.
Vous aimeriez
pourtant...
- Cultiver l’amour et rester complices.
- Retrouvez la joie d’être ensemble comme à vos débuts
- Arriver à discuter de vos différends sereinement.
- Rester dans l’empathie quand l’autre s’exprime.
- Être un modèle de couple pour vos enfants et leur offrir un foyer qui se dispute moins souvent.
- Rester sereins quand une crise arrive et vous sentir paré pour la dépasser avec sérénité sans faire appel à un thérapeute
Je connais ce problème
Après avoir galéré en amour, je rencontre enfin l’homme de mes rêves, on se marie et je suis enfin heureuse en Amour.
À l’arrivé de notre enfant on a eu notre première crise, nos conflits étaient récurrents et j’ai cru que notre couple n’allait pas tenir.
Ce programme regroupe les outils qui nous ont aidé à dépassé notre première crise de couple.
Car les crises sont normales, saines et inévitables
Parce que
vous êtes
différents!
Tout simplement parce que
Vous êtes des individus différents
Vous avez des besoins différents
Vous avez des timings différents
Vous avez des perceptions différentes
Vous avez des sensibilités différentes
Vous avez une culture du conflit différente
….Et surtout vous vous connaissez beaucoup et donc c’est très facile d’appuyer là où ça fait mal. (oui je l’ai fais aussi)
Une crise ce n’est pas un manque d’amour mais simplement un manque d’outils pour la dépasser.
De la
crise
à l'Amour
Ce programme d’auto-coaching avec une séance de coaching incluse qui a pour but de vous aider à traverser cette crise par vous-mêmes car je pense que c’est une compétence importante à apprendre pour que votre couple puisse continuer de se construire dans la durée et traverser les épreuves de la vie sereinement.
Programme :
- Étape 1 : Comprendre la crise
- Faire un bilan pour comprendre quelles blessures sont réveillées par la crise
- Étape 2 : Apaiser la crise
- Comprendre et changer sa dynamique de conflit
- Mettre en pratique les outils de communications pour mieux se comprendre.
- Voir ce qui fonctionne bien et se le rappeler
- Étape 3 : Dépasser la crise
- Cultiver l’amour
- Laisser à chaque partenaire le temps de travailler sur ses blessures
- Entamer les discussions de fonds pour sortir de la crise
Déroulement du programme:
- 16 vidéos à ta disposition sur une plateforme en ligne pour avancer à votre rythme.
- 1 séance de coaching de 45 min avec Sandy pour comprendre votre crise à faire en duo ou en solo.
- Un pdf avec des exercices concrets
Dépasser sa crise de couple
222 CHF
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Questions et Réponses
- À tous les couples engagés qui ont des conflits récurrents et ne savent pas comment s’en sortir.
- À tous les couples qui vivent une crise de couple, se sentent déconnectés l’un de l’autre et veulent éviter de séparer.
- Au partenaire qui veut commencer un travail en solo car l’autre ne veut pas faire une thérapie de couple.
- À tous les couples qui veulent apprendre à bien aborder les conflits pour préserver leurs connections.
- Les couples non engagés formellement l’un vers l’autre.
- Les couples en crise qui n’arrivent plus à se parler et ont besoin de médiation. Pour cela le coaching de couple est plus approprié.
- Si les problèmes rencontrés sont les mêmes que dans des relations précédentes (schémas amoureux qui se répètent) dans ce cas S’ouvrir à l’Amour pour les femmes et le coaching individuel pour les hommes sont plus adaptés.
- Si tu te sens seule en relation, que tu ne sais plus si ce partenaire te correspond, si tu hésites à quitter ton partenaire. Pour cela le programme S’ouvrir à l’amour est plus adapté.
Pas de souci tu peux commencer le programme en solo et mettre en pratique les outils du programme dans ton couple. Souvent le second partenaire remarque les bienfaits et s’y met naturellement ensuite 😉
C’est à vous de choisir. Plus vous mettrez en pratique les choses apprises dans le programme, plus vous aurez de résultats tangibles rapidement. En plus du visionnage des outils, je recommande de consacrer au minimum 2h pour comprendre la crise et après 30 minutes par semaine pour mettre en pratique les outils.
Non vous ne faites pas de travail sur vos schémas amoureux ou votre passé. Dans ce cas S’ouvrir à l’Amour pour les femmes et le coaching individuel pour les hommes sont plus adaptés.
Non cette garantie n’est pas possible car c’est la mise en pratique des principes du cours qui vous permettent de sortir de la crise. Par contre, si vous appliquez les outils appris il y a de fortes chances de dépasser cette crise.
Ils ont sauver leurs couples
grâce au coaching
À propos de
Sandy KAUFMANN
Je suis coach de vie et ma passion est d’accompagner les personnes à comprendre et changer leurs mécanismes relationnelles pour des relations plus épanouissantes.
Table des matières
