Approche psycho-corporelle pour les enfants
Ce qui dérégule
ton enfant...
Ce sont toutes les situations de vie où ton enfant a vécu un stress émotionnel et n’a pas pu se réguler seul ou par la co-régulation d’un adulte: naissance difficile (césarienne, forceps…), difficultés relationnelles (moqueries à l’école, mobbying…), expériences avec les parents (disputes, parents peu disponibles, divorces…), les expériences en lien avec son corps/les dangers (interventions médicales, accidents, maladies de lui ou de ses proches) et enfin toutes les fois où il a eu des surréactions émotionnelles fortes (colère, tristesse, angoisse, injustice…).
Ces stress activent le système de survie de l’enfant, dérégulent son système nerveux autonome et vont être « les lunettes » au travers desquelles il va évaluer ses nouvelles expériences de vie: augmentation de la fréquence des surréactions émotionnelles, perte de confiance, plus de peurs, plus de difficultés relationnelles…
La solution est de déprogrammer les événements qui ont activé son système de survie pour éviter qu’un schéma répétitif se crée.
Séance enfant
150 CHF
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Les retours des enfants
Déroulement
La séance
enfant
Cette séance va permettre de déprogrammer les stress émotionnels qui impactent négativement la vie de ton enfant.
Déroulement :
- Avant la séance, je demande aux parents de remplir un bilan pour mieux comprendre la situation actuelle et le vécu de l’enfant.
- La séance se passe en présentiel et dure 45 min, idéalement en présence d’un parent, sauf si l’enfant préfère être sans le parent. Lors de cette séance on va travailler sur 2-3 événements chocs pour l’enfant, en fonction de la capacité de concentration/motivation de l’enfant.
- Chez un enfant on ne travaille pas sur un schéma répétitif mais sur des événements. Il est donc recommandé de faire au moins 2-3 séances et/ou jusqu’à l’observation de changement positif chez l’enfant (plus de confiance, moins de surréactions…).
Investissement en temps:
2-3 heures pour le bilan, puis 45 min par séance.
Bilan Parent-Enfant
Avant la première séance je te demanderai de remplir un bilan pour mieux comprendre ta vision de la situation actuelle et les difficultés de ton enfant. Dans le bilan je te prierai aussi de demander la perception de ton enfant.
Séance enfant
en présentiel
Après la lecture du bilan qui va me permettre d’identifier les événements qui ont eu le plus d’impact sur le système nerveux autonome de l’enfant, je vais demander à l’enfant de me dessiner l’événement et de me décrire son ressenti qui va me permettre de déprogrammer son empreinte dans son système nerveux autonome. Chaque événement marquant vécu dans notre vie est enregistré dans notre corps. Ces événements laissent leur empreinte dans nos organes et sont régulièrement réactivés lorsque nous vivons une situation similaire à l’événement de départ. Avec le temps, nos réactions s’amplifient: une légère peur au départ peut devenir une angoisse profonde quelques années plus tard.
Cette séance
est particulièrement utile
si...
- Ton enfant a des comportements débordants ou inquiétants et tu ne sais pas comment l’aider.
- Tu sais que ton enfant a eu une naissance difficile (césarienne, complications ou autres) ou un choc (maladie, accident, décès d’un proche…) et que tu veux éviter que cela s’imprime dans son système nerveux.
- Tu sens que ton enfant a des difficultés relationnelles (moqueries à l’école, mobbying…) et qu’il a perdu confiance en lui et tu ne sais pas vraiment pourquoi.
- Ton enfant est (hyper)sensible et surréagit rapidement malgré tout tes efforts.
- Tu te disputes beaucoup avec ton partenaire ou que tu viens de te séparer et que tu voudrais minimiser cet impact sur ton enfant.
- Tu as du mal à gérer ton enfant et perds facilement patience.
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JE COMPLÈTE MON COACHING PAR DIFFÉRENTES TECHNIQUES TELLES QUE
Méditation, exercices de respiration, yoga, mélange de fleurs de Bach personnalisé. Parce que je suis convaincue que le corps, l’esprit et les émotions sont étroitement liés.
Selon le cas, je peux proposer un coaching parental en séance individuelle ou au forfait qui inclut aussi un travail sur son passé car un parent régulé émotionnellement aide son enfant à se réguler.
À propos de
Sandy KAUFMANN
Je suis coach de vie certifiée et thérapeute psycho-corporelle. Mon accompagnement s’appuie sur les principes de la théorie poly-vagale qui dit que notre système nerveux autonome détermine notre capacité de relationner (ou pas) avec les autres en fonction de nos expériences passées.
Table des matières
