Catherine Vasey: Burnout und mentale Belastung
79. Catherine Vasey: Burnout und mentale Belastung
In Folge 79 von S’ouvrir à l’amour spreche ich mit Catherine Vasey, einer Burnout-Expertin, über das letzte indirekte Hindernis für die Liebe, nämlich die mentale Belastung und das Burnout. In acht Jahren Praxis ist es ein Hindernis, das sehr oft vorkommt.
Du findest Catherine auf ihrer Website.
Während der Folge habe ich ihr insbesondere die folgenden Fragen gestellt:
- Wie erkennt man, dass man kurz vor einem Burnout steht oder schon im Burnout ist?
- Wie erholt man sich von einem Burnout?
- Wie kann das Burnout/die mentale Überlastung unsere Beziehungen im Allgemeinen und unsere Liebesbeziehungen im Besonderen beeinflussen?
- Wie kann man mentalen Raum haben, um jemanden kennenzulernen/in seiner Partnerschaft präsent zu sein, wenn man sich in Bezug auf die aktuelle mentale Belastung am Limit fühlt? Ist es empfehlenswert, in einer solchen Phase die Liebe zu suchen?
Ich wünsche dir viel Freude beim Zuhören!
❤️ Sieh dir mein Webinar darüber an, wie du endlich in der Liebe glücklich wirst!
Weiterführendes
Wenn du das Thema vertiefen und deine eigenen Beziehungsmuster erkennen möchtest, gibt es mein Buch S’ouvrir à l’amour in allen Buchhandlungen erhältlich.
Und wenn du an deinen Beziehungsmustern über den Körper arbeiten und dein Liebesleben verändern möchtest, gibt es das Programm Sich für die Liebe öffnen. Du kannst die Option Tag der Vergangenheit wählen, einen Tag der Somatischen Deprogrammierung: eine psychokörperliche Arbeit, um die Automatismen des Nervensystems zu deprogrammieren und neue Beziehungsreflexe zu programmieren.
Sandy Kaufmann
ist Somatic-Therapeutin und Coach, ansässig in der Schweiz. Sie ist Autorin von zwei Büchern, die bei Éditions Eyrolles erschienen sind und hat mehr als 600 Menschen begleitet. Sie ist die Begründerin der Methode der Somatischen Deprogrammierung und moderiert den Podcast „S’ouvrir à l’amour„, der in der französischen Top 50 der Kategorie Beziehungen gelistet ist.
