Das Wichtigste ist, die Entscheidung zur Veränderung zu treffen. Kein Coach oder Therapeut kann dir weiterhelfen, wenn du dich nicht selbst dazu entscheidest dich tiefgründig zu verändern und dich deinen Ängsten zu stellen.

Du solltest bereit sein, gewisse Glaubenssätze und Handlungsstrategien, welche du dir im Laufe der Zeit angeeignet hast, loszulassen – sie mögen dir in der Vergangenheit gedient haben, nun helfen sie dir aber nicht mehr weiter. Es ist möglich, diese Arbeit allein oder mit Begleitung durchzuführen.

Ich persönlich habe mir bei diesem Schritt Hilfe geholt. Mit Unterstützung liessen sich meine tiefliegenden Blockaden leichter ausfindig machen und ich konnte mich somit schneller verwandeln, so dass mir nunmehr Jahre voller Wohlbefinden bevorstehen.

Von allein geht jedoch nichts. Du musst auch lernen, deine Emotionen zu kontrollieren, die notwendige Selbstbeobachtung zu betreiben, damit dein inneres Leben (wieder) zu einem echten Glück wird, unabhängig von den äußeren Umständen.

Das ist nicht immer einfach. Aber es ist befreiend, den Mut zu haben, innerlich zu wachsen, mit seinem Weg glücklich zu sein, (wieder) sich selbst zu werden, sein inneres Leben positiv verändern zu können, in allen Lebensumständen gelassen und glücklich zu sein. Und durch diese innere Arbeit, eine bessere Freundin, Partnerin und Mutter zu werden.

Wenn man das Glück dieses Prozesses versteht, erschreckt nichts mehr, alles ist eine Gelegenheit sich zu verwandeln wie ein Schmetterling.