Change inside
to shine outside

Hast du genug von deinen schwer kontrollierbaren Emotionen?

Hör auf, andere dein Glück bestimmen zu lassen und finde Glück in dir selbst.

Verstehe deine Emotionen besser

DANK MEINES KOSTENLOSEN WEBINARS

und vor allem, warum du so reagierst.

Agenda

In diesem kostenlosen Webinar wirst du Antworten auf die Fragen finden :

  • Woher kommen diese emotionalen Krisen?
  • Wie kannst du sie jetzt bekämpfen?
  • Verstehen, warum du so reagiert hast.

Wir schließen mit einer praktischen Übung ab, die es dir ermöglicht, die Ursache eines emotionalen Musters zu identifizieren, das sich ständig wiederholt.

 

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Hallo,

ICH BIN SANDY.

Ich bin Life Coach und habe persönlich die Entscheidung getroffen, nicht mehr Opfer meiner schwer kontrollierbaren Emotionen zu sein, indem ich mein Leben von innen heraus verändert habe.

Erkennst du dich selbst

IN DIESEN

Mustern ?

  • Hast du eine Lebenssituation, die dich blockiert?
  • Nehmen deine Emotionen oft die Oberhand?
  • Grübelst du oft, immer mit den gleichen toxischen Gefühlen und Gedanken
  • Hast du das Gefühl, dass du immer wieder die gleichen Muster wiederholst oder dass andere die Macht haben, dich schlecht fühlen zu lassen?
  • Du hast bereits alles ausprobiert: Meditation, Yoga, Selfcare, Lesen von Büchern persönlicher Weiterentwicklung… aber du hast keine konkreten oder dauerhaften Ergebnisse erzielt?

Warum ist es so wichtig,

VON DEINER

Vergangenheit zu heilen?

Weil es ohne Heilung ist, als würde man ein Pflaster auf eine noch offene Wunde legen. 

Es heilt schlecht und jedes Mal, wenn eine Lebenssituation auf dieser vergangenen Verletzung „ruht“, wirst du überproportionale emotionale Reaktionen haben: Stress, Angst, Schwarzseherei, Blockade, Ängstlichkeit, Wutanfall.… und du wirst immer wieder die gleichen Situationen anziehen, die beweisen werden, dass diese Verletzung stärker ist als du.
Das Schlimmste ist, dass man rational weiss, dass diese Reaktion nicht angemessen ist. Aber du fühlst dich unfähig, es zu kontrollieren. Ausserdem, je mehr man versucht, rational zu handeln, desto schlimmer wird es.

Ich erkläre dir, wie ich meine

emotionale Unabhängigkeit

ERREICHT HABE.

Das Wichtigste ist, die Entscheidung zur Veränderung zu treffen. Kein Coach oder Therapeut kann dir weiterhelfen, wenn du dich nicht selbst dazu entscheidest dich tiefgründig zu verändern und dich deinen Ängsten zu stellen.

Du solltest bereit sein, gewisse Glaubenssätze und Handlungsstrategien, welche du dir im Laufe der Zeit angeeignet hast, loszulassen – sie mögen dir in der Vergangenheit gedient haben, nun helfen sie dir aber nicht mehr weiter. Es ist möglich, diese Arbeit allein oder mit Begleitung durchzuführen.

Ich persönlich habe mir bei diesem Schritt Hilfe geholt. Mit Unterstützung liessen sich meine tiefliegenden Blockaden leichter ausfindig machen und ich konnte mich somit schneller verwandeln, so dass mir nunmehr Jahre voller Wohlbefinden bevorstehen.

Von allein geht jedoch nichts. Du musst auch lernen, deine Emotionen zu kontrollieren, die notwendige Selbstbeobachtung zu betreiben, damit dein inneres Leben (wieder) zu einem echten Glück wird, unabhängig von den äußeren Umständen.

Das ist nicht immer einfach. Aber es ist befreiend, den Mut zu haben, innerlich zu wachsen, mit seinem Weg glücklich zu sein, (wieder) sich selbst zu werden, sein inneres Leben positiv verändern zu können, in allen Lebensumständen gelassen und glücklich zu sein. Und durch diese innere Arbeit, eine bessere Freundin, Partnerin und Mutter zu werden.

Wenn man das Glück dieses Prozesses versteht, erschreckt nichts mehr, alles ist eine Gelegenheit sich zu verwandeln wie ein Schmetterling.

Glück

ist eine innere Arbeit

Das Coaching, das ich heute anbiete, besteht aus den Werkzeugen, die mir persönlich geholfen haben, mich selbst zu heilen und glücklich zu sein.  Als Coach ist es meine Aufgabe, dir  Vertrauen in dich selbst, in die Richtigkeit deiner Emotionen (zurück) zu geben, dir zu deiner emotionalen Unabhängigkeit zu verhelfen und neue Werkzeuge zu vermitteln, damit du deine Beziehung zu dir selbst und anderen in völliger Autonomie verbessern kannst. Wir haben keine Kontrolle über die Prüfungen, welche uns das Leben stellt. Jedoch weiss ich aus meiner eigenen Lebenserfahrung, dass wir entscheiden können, wie wir auf Ereignisse reagieren. Wir sind fähig Herausforderungen in positive Erfahrungen für uns zu verwandeln – so schwierig sie auch sein mögen. Ich bin davon überzeugt, dass bestimmte Prüfungen auf deinem Weg sein werden, weil du bereits ALLE Ressourcen in dir hast um sie zu bestehen. Du musst sie nur (wieder) entdecken. Ich freue mich darauf, dich bei dieser Verwandlung – ähnlich einem Schmetterling – zu begleiten.

Für dich

Um den Ursachen deiner Probleme auf den Grund zu gehen.
Um sich zu beruhigen und mit mehr Klarheit die nächsten Schritte zu finden.
Um die ersten Überlegungen und ersten Werkzeuge zu erhalten.
Eine personalisierte Mischung zur Beruhigung deiner schwer kontrollierbaren Emotionen.

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Die Gründe warum ich Coach bin

Mache den ersten Schritt, um dein inneres Leben positiv zu verändern

Du befindest dich in einer verzwickten Lebenslage, du bist von deinen Emotionen überwältigt oder du bist nicht glücklich in deinem Leben und du weißt nicht, wie du diese Situation ändern kannst ?

Ich schenke dir einen 30-minütigen Anruf, der dir Klarheit gibt und dir hilft, den ersten Schritt zu deiner emotionalen Gelassenheit zu machen.

Für dich

drei meditationen für mehr innere gelassenheit.

Melde dich jetzt für meinen Newsletter an und erhalte als Geschenk drei Meditationen für mehr innere Gelassenheit. Eine davon ist eine Notfallmeditation, die dir hilft, deine Emotionen zu bewältigen.

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