Durant cet auto-coaching, tu vas pouvoir identifier tes schémas amoureux et apprendre les bases pour rencontrer le bon et construire une relation saine:

Modules accessibles à vie: 

• Faire le bilan pour comprendre ce qui t’empêche de t’ouvrir à l’amour et identifier tes schémas amoureux
• Apprendre les clefs pour rencontrer ton partenaire et construire une belle relation 
  
  • Réapprendre à être alignée pour ne pas t’oublier en relation : redevenir ton centre, sortir de la sur-adaptation, connaitre tes besoins et savoir poser tes limites.
  • Être au clair sur la relation et le partenaire qu’il te faut : avoir le bon équilibre entre la checklist irréaliste et se laisser choisir.
  • Bien gérer la phase de dating : avoir la bonne stratégie sur les applis, trouver ta manière de séduire, savoir comment rencontrer quelqu’un qui te correspond, retrouver du plaisir dans les rencontres. 
  • Cultiver l’indépendance émotionnelle : introduction au système nerveux et les outils de régulation, accueillir et comprendre le message de tes émotions, sortir des films catastrophes, créer plus de sécurité en toi pour laisser la relation éclore naturellement.
  • Communication bienveillante dans ton couple : instaurer une dynamique relationnelle saine dans le couple et cultiver l’amour.
  • Les outils pour dépasser les crises de couple qui sont inévitables et saines : comprendre les blessures sous-jacentes qui sont réveillées par cette crise, comprendre ta dynamique de conflit, apaiser la crise notamment avec le dialogue IMAGO et dépasser la crise.
  • Gérer une rupture et faire son deuil : accueillir tes vagues émotionnelles, tirer les leçons de ta rupture pour mieux tourner la page et te ré-ouvrir à l’amour.

• Ce qui est inclus dans le programme: 

• • 1 bilan personnalisé par un thérapeute qui identifie tes schémas amoureux.
  • Accès à vie à une plateforme en ligne avec tous les outils expliqués en vidéo.
  • 3 mois d’accès aux séances de questions-réponses sur Zoom en groupe ( 1 par mois) avec replay pour te soutenir dans le passage à la pratique.
  • 3 mois d’accès avec la communauté pour échanger sur les outils et vos mise en pratique . Je mettrai aussi une boite à questions chaque semaine pour t’aider dans ta mise en pratique.
  • 3 séances de breathwork en live pour te faire expérimenter ce que le corps peut stocker et expérimenter la libération émotionnelle.
  • En BONUS, des modules pour te soutenir dans des situations spécifiques :  
    • Hommes-Femmes et polarités
    • Outils de régulation émotionnelle
    • Te sentir attirante et désirable
    • Les qualités pour développer des relations extraordinaires
    • Masterclass d’experts dans le désir d’enfant, la sexualité, le féminin, l’image de soi…