Pour toi
une méditation pour cultiver plus d'amour de soi
Mode d'
emploi
- Cet enregistrement est à écouter si tu te sens seule ou blessée, quand tu as une peine de cœur, que tu as du mal à te pardonner ou que tu veux développer la bienveillance et l’amour envers toi-même.
- Tu peux l’écouter au moment de t’endormir et l’écouter en boucle pendant la nuit pour plus d’impact
- Utilise des écouteurs pour écouter l’enregistrement pour plus d’effet
- Écoute cet enregistrement tous les jours pendant au moins 40 jours consécutifs idéalement pendant 100 jours.
- Il se peut qu’au bout de quelques jours cette méditation « t’énerve ». Continue de l’écouter cela veut dire qu’un travail de guérision est en train de se faire.
Table des matières
