Auto-coaching en ligne
Apprendre les bases
de la communication bienveillante
4 semaines pour communiquer ses besoins et limites sans agresser l'autre
Soigner la forme
pour exprimer
le fond
Dans la communication le problème est plus souvent la forme que l’on met plus que le fond.
En apprenant à soigner cette forme tu te rends compte que les conflits s’apaisent, que l’autre comprend mieux ton point et toi le sien.
Les solutions viennent ensuite automatiquement.
Ce cours va te donner les bases de la communication bienveillante.
Tu vas aussi faire un état des lieux de tes interactions clefs et les qualités qui sont à cultiver pour les rendre encore plus extraordinaires.
Car après tout c’est la qualité de nos relations qui fait la qualité de notre vie.
J’ai eu l’honneur d’accompagner des centaines de personnes sur ce chemin et je me réjouis de partager avec toi dans ce cours les outils qui les ont aidé.
Programme
Ce programme d’auto-coaching en self-study va t’aider à être plus connectée et sereine avec tes émotions et développer plus d’indépendance émotionnelle.
- Les qualités relationnelles à cultiver pour développer des relations extraordinaires
- Devenir le partenaire idéal
- 2 manières de communiquer de manière bienveillante
- Communiquer tes besoins et limites
- BONUS: une méditation en cas d’urgence émotionnelle, une méditation pour cultiver plus d’amour et de bienveillance envers toi et une séance de kundalini yoga pour plus de sérénité émotionnelle.
Déroulement du programme:
- 4 vidéos publiées à ta disposition sur une plateforme en ligne .
- Un pdf avec les exercices
- Support par émail
Investissement en temps:
Je suggère de passer 1 à 2 heures par semaine.
Apprendre les bases de la communication bienveillante
297 CHF
Produits similaires
Ce qu'elles pensent du programme
Affirme
-toi
GRÂCE à mon programme en ligne
et apprends à échanger dans la bienveillance.
À propos de
Sandy KAUFMANN
Je suis coach de vie et ma passion est d’accompagner les femmes à retrouver leur sérénité afin qu’elles puissent être plus heureuses avec elles-mêmes et dans leurs relations amoureuses.
