{"id":1068193,"date":"2023-11-06T07:30:57","date_gmt":"2023-11-06T07:30:57","guid":{"rendered":"https:\/\/sandykaufmann.ch\/?p=1068193"},"modified":"2025-10-14T13:27:58","modified_gmt":"2025-10-14T13:27:58","slug":"90-renouer-avec-ton-energie-feminine","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/sandykaufmann.ch\/fr\/90-renouer-avec-ton-energie-feminine\/","title":{"rendered":"90. Renouer avec ton \u00e9nergie f\u00e9minine"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-post\" data-elementor-id=\"1068193\" class=\"elementor elementor-1068193\" data-elementor-post-type=\"post\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-7ed86594 elementor-section-content-top elementor-section-full_width elementor-section-height-min-height elementor-section-items-bottom elementor-section-height-default\" data-id=\"7ed86594\" data-element_type=\"section\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-6ea7bd98\" data-id=\"6ea7bd98\" data-element_type=\"column\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3d639127 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"3d639127\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<p class=\"elementor-heading-title elementor-size-xl\">Renouer avec ton \u00e9nergie f\u00e9minine<\/p>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-62d37295 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"62d37295\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-4e162bd6\" data-id=\"4e162bd6\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-376509b elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"376509b\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"font-weight: 400;\">Aujourd&rsquo;hui, dans cet \u00e9pisode de podcast, je vais lancer un peu un pav\u00e9 dans la mare parce que ces derniers temps, j&rsquo;ai vu beaucoup de coachs en amour te dire \u00ab Il faut que tu travailles sur ton \u00e9nergie f\u00e9minine, il faut que tu travailles sur ton yin pour attirer la bonne personne, pour faire que la personne se sente attir\u00e9e par toi ou pour attirer un homme puissant qui a envie de s&rsquo;engager\u00a0\u00bb.\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Et j&rsquo;avais envie de te donner ma version de l&rsquo;histoire qui n\u2019est peut-\u00eatre pas celle de la majorit\u00e9. Apr\u00e8s tout, c&rsquo;est mon podcast, donc j&rsquo;assume. Et j&rsquo;avais envie aussi de te donner <\/span><b>ma vision du f\u00e9minin, des polarit\u00e9s yin\/yang<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> et surtout <\/span><b>pourquoi ton \u00e9nergie f\u00e9minine\/yin est forc\u00e9ment impact\u00e9e<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> dans tes relations, dans tes relations amoureuses. Et enfin ce que tu peux mettre en place des choses pour renouer avec ton f\u00e9minin, renouer avec ton yin.\u00a0<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-693bb58 elementor-hidden-desktop elementor-hidden-tablet elementor-hidden-mobile elementor-widget elementor-widget-html\" data-id=\"693bb58\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"html.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<iframe name=\"Ausha Podcast Player\" frameborder=\"0\" loading=\"lazy\" id=\"ausha-R3zp\" height=\"220\" style=\"border: none; width:100%; height:220px\" src=\"https:\/\/player.ausha.co\/index.html?showId=bjPkYiPMPlqo&color=%23d13523&podcastId=yE4l0hm77K8N&v=3&playerId=ausha-R3zp\"><\/iframe><script src=\"https:\/\/player.ausha.co\/ausha-player.js\"><\/script>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b8d8830 elementor-widget elementor-widget-video\" 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class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Polarite_feminine_Yin_et_masculine_Yang\"><\/span>Polarit\u00e9 f\u00e9minine (Yin) et masculine (Yang)<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-633dc5e6 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"633dc5e6\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"font-weight: 400;\">Les th\u00e8mes que j&rsquo;ai souvent entendus par rapport au f\u00e9minin au yin sont les suivants\u00a0:<\/span><\/p><ul><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Il faut incarner son yin pour attirer un homme<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Si tu as ce sentiment d&rsquo;\u00eatre dans un rapport de force avec ton partenaire que travailler sur ton \u00e9nergie yin<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Ou bien tu as peut-\u00eatre entendu parler, \u00ab Si je renoue avec mon yin, avec mon f\u00e9minin, je vais apprendre \u00e0 recevoir, apprendre \u00e0 recevoir de l&rsquo;autre.\u00a0<\/span><\/li><\/ul><p><span style=\"font-weight: 400;\">Si tu veux \u00e9couter une vision aussi compl\u00e9mentaire de ce que je te dis dans cet \u00e9pisode, tu peux \u00e9couter <a href=\"https:\/\/sandykaufmann.ch\/fr\/30-chloe-bloom-cultiver-lenergie-feminine-pour-une-vie-de-couple-epanouie\/\">l&rsquo;\u00e9pisode 30 avec Chlo\u00e9 Bloom<\/a>, o\u00f9 on parle justement de comment cultiver de cette \u00e9nergie f\u00e9minine.<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">L\u00e0, je vais plut\u00f4t parler de quel est le travail de fond \u00e0 faire pour renouer cette \u00e9nergie f\u00e9minine (yin).\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Je propose de poser les bases et de partir dans la d\u00e9finition de cette \u00e9nergie f\u00e9minine et de cette \u00e9nergie masculine, parce que je ne l&rsquo;ai pas vraiment expliqu\u00e9 dans l&rsquo;\u00e9pisode 30 que j&rsquo;ai fait avec Chlo\u00e9 Bloom. Q<\/span><span style=\"font-family: 'Noto Sans', Arial; font-size: 30px; font-style: normal; font-variant-ligatures: normal; font-variant-caps: normal; font-weight: 400;\">ue tu sois un homme ou une femme tu as ces 2 polarit\u00e9s en toi,\u00a0<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0la polarit\u00e9 masculine ou (yang) et la polarit\u00e9 f\u00e9minine (yin) :<\/span><\/p><ul><li aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">La <\/span><b>polarit\u00e9 masculine<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, c&rsquo;est plut\u00f4t ta partie soleil. C&rsquo;est toutes les choses que tu fais qui sont orient\u00e9es vers l&rsquo;ext\u00e9rieur. C&rsquo;est la partie intellect de toi. C&rsquo;est la partie disciplin\u00e9e de toi, c&rsquo;est la partie expressive de toi. C&rsquo;est la partie qui s&rsquo;affirme. C&rsquo;est la partie qui est plus orient\u00e9e r\u00e9sultat, qui a besoin de briller par son faire.<\/span><\/li><li aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">La <\/span><b>polarit\u00e9 f\u00e9minine<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> c&rsquo;est plut\u00f4t une polarit\u00e9 de l&rsquo;ombre. C&rsquo;est quelque chose qui est plus cyclique, qui est plus orient\u00e9 vers l&rsquo;int\u00e9rieur. C&rsquo;est la partie de toi qui est connect\u00e9e \u00e0 l&rsquo;intuition, au ressenti, c&rsquo;est la partie de toi qui a aussi une certaine flexibilit\u00e9, une certaine lenteur, un certain calme, un certain ancrage. C\u2019est la partie de toi qui est dans la douceur, la partie de toi qui brille par ta pr\u00e9sence, juste par ton \u00eatre. Et c&rsquo;est aussi la partie de toi qui est plus orient\u00e9e sur le processus. <\/span><\/li><\/ul>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-inner-section elementor-element elementor-element-2bbd438 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"2bbd438\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-7f49848\" data-id=\"7f49848\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-64c87d6 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"64c87d6\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div 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class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"font-weight: 400;\">Quand ces polarit\u00e9s sont en d\u00e9s\u00e9quilibre, cela peut se montrer de diff\u00e9rentes mani\u00e8res.\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Attention, tu peux d\u00e9s\u00e9quilibrer ta polarit\u00e9 masculine (yang) soit en d\u00e9s\u00e9quilibrant ton \u00e9nergie yang mais \u00e9galement en d\u00e9s\u00e9quilibrant ta polarit\u00e9 yin. \u00c7a va dans les deux sens.\u00a0<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Donc les signes de <\/span><b>d\u00e9s\u00e9quilibre de la polarit\u00e9 masculine<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0:<\/span><\/p><ul><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u00c7a va \u00eatre quelqu&rsquo;un qui aura cette sensation d&rsquo;\u00eatre dans l&rsquo;hyperaction, d&rsquo;\u00eatre dans l&rsquo;agitation, d&rsquo;avoir du mal \u00e0 se reposer.\u00a0<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Quelqu&rsquo;un qui aura cette obsession du but, cette obsession des r\u00e9sultats.\u00a0<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Quelqu&rsquo;un qui peut avoir de la distance, qui peut avoir de la froideur, qui peut avoir besoin d&rsquo;\u00eatre dans la comp\u00e9tition, la domination face aux autres, qui peut abuser de son autorit\u00e9, abuser de son pouvoir, avoir un certain autoritarisme.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Quelqu&rsquo;un qui a un d\u00e9s\u00e9quilibre de cette polarit\u00e9 masculine peut avoir besoin de contr\u00f4ler, d&rsquo;exiger une certaine possessivit\u00e9, mais plus sur le mat\u00e9riel et que la confiance en fait, en soi, elle est vraiment bas\u00e9e sur ce qu&rsquo;on fait. C&rsquo;est \u00e0 dire que si je ne fais pas, je n&rsquo;ai pas cette confiance.\u00a0<\/span><\/li><\/ul><p><span style=\"font-weight: 400;\">Et quand la <\/span><b>polarit\u00e9 f\u00e9minine est en d\u00e9s\u00e9quilibre<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">:\u00a0<\/span><\/p><ul><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u00c7a se montre par une difficult\u00e9 \u00e0 passer \u00e0 l&rsquo;action, la procrastination, une certaine passivit\u00e9. On laisse faire.\u00a0<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Ou bien ce sentiment d&rsquo;abandonner facilement, de se disperser, d&rsquo;\u00eatre confus, de manquer de clart\u00e9.\u00a0<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Quelqu&rsquo;un qui a un d\u00e9s\u00e9quilibre dans la polarit\u00e9 f\u00e9minine, il peut aussi avoir ce sentiment d&rsquo;\u00eatre vite d\u00e9pass\u00e9 par les \u00e9motions, de dramatiser, d&rsquo;avoir tous ces ressentis qui sont amplifi\u00e9s.\u00a0<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Quelqu&rsquo;un qui a un d\u00e9s\u00e9quilibre dans la polarit\u00e9 f\u00e9minine peut avoir un sentiment de soumission ou de se sentir victime et avoir \u00e0 la fois un sentiment de d\u00e9pendance vis \u00e0 vis de l&rsquo;autre, mais aussi presque la tendance \u00e0 \u00e9touffer l&rsquo;autre, justement, par ce besoin de connexion.\u00a0<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Quelqu&rsquo;un qui est dans la polarit\u00e9 f\u00e9minine a de la difficult\u00e9 \u00e0 mettre des limites envers soi-m\u00eame, donc la discipline envers soi-m\u00eame, par exemple, ou les autres.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Quelqu&rsquo;un qui a un d\u00e9s\u00e9quilibre dans cette \u00e9nergie f\u00e9minine va \u00eatre dans l&rsquo;hyper empathie, l&rsquo;hyper compr\u00e9hension, au d\u00e9triment de soi-m\u00eame.\u00a0<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Quelqu&rsquo;un qui a un d\u00e9s\u00e9quilibre dans la polarit\u00e9 f\u00e9minine va aller vraiment dans la possessivit\u00e9, dans la relation.\u00a0<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Et en fait, l&rsquo;estime de soi, elle va principalement \u00eatre en fonction de l&rsquo;opinion des autres.\u00a0<\/span><\/li><\/ul><p><span style=\"font-weight: 400;\">Et si tu entends ces descriptions, tu per\u00e7ois en fait que finalement, si tu es un homme ou une femme, tu as en toi un certain \u00e9quilibre entre cette \u00e9nergie f\u00e9minine et cette \u00e9nergie masculine. Et c&rsquo;est important d&rsquo;avoir cet \u00e9quilibre en soi parce que finalement, on a besoin de passer par des phases d&rsquo;action, on a besoin de passer par des phases d&rsquo;introversion et c&rsquo;est un peu un cycle, un \u00e9quilibre qui se fait.\u00a0<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4eea8d2 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"4eea8d2\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Les_polarites_feminine_et_masculine_dans_le_couple\"><\/span>Les polarit\u00e9s f\u00e9minine et masculine dans le couple<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7fcc279 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"7fcc279\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span style=\"font-weight: 400;\">Selon ton \u00e9quilibre Yin\/Yang de base, selon ce que tu as v\u00e9cu dans ton pass\u00e9, potentiellement, \u00e7a va micro impacter cet \u00e9quilibre l\u00e0 et automatiquement, tu vas \u00eatre en attraction de ton compl\u00e9mentaire.\u00a0<\/span>\n\n<span style=\"font-weight: 400;\">Et donc l\u00e0, tu peux te dire, Sandy, tu dis la m\u00eame chose que les autres. \u00c7a veut dire qu&rsquo;il faut que j&rsquo;\u00e9quilibre mon f\u00e9minin si je suis une femme et puis si je suis un homme, je peux \u00e9quilibrer mon yang.<\/span>\n\n<span style=\"font-weight: 400;\">En fait c&rsquo;est beaucoup plus complexe que cela.\u00a0<\/span>\n\n<span style=\"font-weight: 400;\">Bien s\u00fbr si tu mets des actions conscientes pour travailler ton f\u00e9minin ou travailler ton masculin, \u00e7a va micro-impacter ton \u00e9nergie.\u00a0<\/span>\n\n<span style=\"font-weight: 400;\">Mais qu&rsquo;est ce qui macro-impacte cette \u00e9nergie ? C&rsquo;est totalement autre chose.\u00a0<\/span>\n<p class=\"has-background\" style=\"background-color: #eeeeee;\">\u2764\ufe0f Regarde <strong><a href=\"https:\/\/sandykaufmann.ch\/fr\/inscriptionblessurepasse\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">mon w\u00e9binaire <\/a><\/strong>sur comment \u00eatre enfin heureux\/se en Amour!<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-034503c elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"034503c\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Ton_passe_deregle_forcement_ton_energie_yin\"><\/span>Ton pass\u00e9 d\u00e9r\u00e8gle forc\u00e9ment ton \u00e9nergie yin<span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ae423ec elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"ae423ec\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"font-weight: 400;\">Et c&rsquo;est l\u00e0 o\u00f9 <\/span><b>ton pass\u00e9 a un impact beaucoup plus grand que ce que tu pourrais penser sur cette \u00e9nergie f\u00e9minine<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> (yin):<\/span><\/p><ul><li aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Qu&rsquo;est ce qui fait que tu t&rsquo;enregistres un sch\u00e9ma amoureux ? Qu&rsquo;est ce qui fait que cette cette exp\u00e9rience de vie s&rsquo;impr\u00e8gne en toi\/te marque ? Si tu regardes \u00e7a sous l&rsquo;angle du syst\u00e8me nerveux autonome, c&rsquo;est grosso modo tous les moments o\u00f9 tu t&rsquo;es senti(e) impuissant(e) face \u00e0 une situation et que tu n&rsquo;avais pas la possibilit\u00e9 de te r\u00e9guler par toi m\u00eame et que tu n&rsquo;avais pas cette possibilit\u00e9 de te co-r\u00e9guler par quelqu&rsquo;un d&rsquo;autre. Donc, en gros, si je r\u00e9sume, c&rsquo;est une situation o\u00f9 tu t&rsquo;es sentie vuln\u00e9rable\/sans ressource. Et cette vuln\u00e9rabilit\u00e9, avoir besoin des autres, \u00e7a, c&rsquo;est plus une \u00e9nergie f\u00e9minine (Yin). Donc <\/span><b>forc\u00e9ment, toutes les exp\u00e9riences que tu as v\u00e9cues du pass\u00e9 o\u00f9 tu as eu ce sentiment d&rsquo;\u00eatre vuln\u00e9rable\/d&rsquo;avoir besoin des autres, vont impacter ton \u00e9nergie f\u00e9minine.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\"> Et c&rsquo;est ce qui peut expliquer pourquoi, m\u00eame si tu as essay\u00e9 de cultiver ton \u00e9nergie f\u00e9minine en pratiquant des techniques plus yin, mais que tu n&rsquo;as pas travaill\u00e9 sur ton pass\u00e9, tu ne voies pas de r\u00e9sultats c&rsquo;est simplement parce que tu as fait un travail en surface. Parce que si ton syst\u00e8me de survie a enregistr\u00e9 que la vuln\u00e9rabilit\u00e9\/avoir besoin des autres c\u2019\u00e9tait un danger tu ne vas pas vraiment pouvoir te connecter \u00e0 ton \u00e9nergie f\u00e9minine (yin) surtout si tu as d\u00e9velopp\u00e9 des m\u00e9canismes de protection suite \u00e0 ces exp\u00e9riences. Si tu as d\u00e9velopp\u00e9 le m\u00e9canisme de protection du figement qui peut se montrer comme de la soumission en relation, \u00ab j&rsquo;ai plus le pouvoir, je perds mon pouvoir \u00bb, \u00ab je n&rsquo;arrive pas \u00e0 changer la situation\u00a0\u00bb, \u00ab je suis victime de la situation \u00bb, \u00e7a va avoir un d\u00e9s\u00e9quilibre encore plus important de ton \u00e9nergie f\u00e9minine. Si, comme dans mon cas, tu t\u2019es dit(e) \u00ab Non, mais attends, c&rsquo;est bon. L&rsquo;\u00e9nergie f\u00e9minine, ce n&rsquo;est pas ce que je veux, \u00e7a m&rsquo;apporte rien, donc je vais aller dans mon yang. Je vais aller dans l&rsquo;abus de pouvoir. Je vais aller dans la domination. Je vais aller dans le faire. Je vais aller dans le contr\u00f4le. Je ne vais plus me laisser contr\u00f4ler par la situation\u00a0\u00bb ce sera encore plus difficile de te connecter \u00e0 ton yin. En r\u00e9sum\u00e9 toute exp\u00e9rience o\u00f9 tu as \u00e9t\u00e9 vuln\u00e9rable, qui a forc\u00e9ment cr\u00e9\u00e9 un sch\u00e9ma amoureux, \u00e7a a forc\u00e9ment un impact sur ton \u00e9nergie f\u00e9minine.\u00a0<\/span><\/li><li aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Toutes les exp\u00e9riences dans ton pass\u00e9 o\u00f9 tu as enregistr\u00e9 que comprendre l&rsquo;autre, s&rsquo;adapter \u00e0 l&rsquo;autre c&rsquo;\u00e9tait un peu une condition pour \u00eatre aim\u00e9. <\/span><b>Toutes les fois o\u00f9 tu t&rsquo;es suradapt\u00e9e, toutes les fois o\u00f9 tu t&rsquo;es sacrifi\u00e9, toutes les fois o\u00f9 tu t&rsquo;es oubli\u00e9e pour l&rsquo;autre, o\u00f9 tu n&rsquo;as pas \u00e9t\u00e9 align\u00e9e avec toi pour \u00eatre aim\u00e9 pour recevoir l&rsquo;amour de tes parents etc cela aussi impacte ton \u00e9nergie f\u00e9minine (yin)<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Parce que justement, l&rsquo;\u00e9nergie f\u00e9minine, elle est plus dans la connexion, elle est plus flexible, elle est plus dans l&rsquo;enveloppement avec les autres. Et donc forc\u00e9ment, toutes ces exp\u00e9riences que t&rsquo;as pu avoir de suradaptation, de flexibilit\u00e9 par rapport \u00e0 l&rsquo;autre, \u00e7a va aussi avoir un impact avec ton f\u00e9minin. Et encore une fois, dans ce cas de figure, tu peux aller dans l&rsquo;hyper-d\u00e9s\u00e9quilibre de la polarit\u00e9 f\u00e9minine ou te dire \u00ab Non, moi maintenant, c&rsquo;est bon, je fais l&rsquo;inverse et je vais dans ma polarit\u00e9 plus masculine (yang) \u00bb<\/span><\/li><li aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Le troisi\u00e8me impact que \u00e7a peut avoir, et l\u00e0, je parle pour les hommes et pour les femmes, c&rsquo;est <\/span><b>\u00e0 chaque fois o\u00f9 tes exp\u00e9riences pass\u00e9es t&rsquo;ont donn\u00e9 des \u00e9tiquettes en lien avec l&rsquo;\u00e9nergie f\u00e9minine<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Donc \u00e7a peut s&rsquo;\u00e9largir au sens large aux femmes, mais aussi \u00e0 toutes ces qualit\u00e9s yin. Et donc, si je peux donner des exemples typiques, si dans la relation, en fait, celui qui \u00e9tait plus dans la douceur, dans le calme, par exemple, si tu as vu un des deux parents qui \u00e9tait plus dans l&rsquo;\u00e9nergie f\u00e9minine, dans la douceur, dans le calme, dans l&rsquo;introversion, etc, et que cette personne, en fait, elle recevait beaucoup de cris, de conflits, de domination ext\u00e9rieure, eh bien, tu as pu enregistrer une \u00e9tiquette inconsciente \u00e0 cette \u00e9nergie f\u00e9minine comme \u00e9nergie f\u00e9minine= irrespect, donc soit tu vas aller dans l&rsquo;hyper-d\u00e9s\u00e9quilibre du f\u00e9minin (yin), soit au contraire essayer d&#8217;embrasser l&rsquo;autre polarit\u00e9 masculine. \u00c7a peut \u00eatre aussi tous les cas de l&rsquo;image de la femme. Si tu es une femme et si tu as vu des exemples de femme, par exemple, si tu as vu ta maman se sacrifier pour le couple, toujours \u00eatre dans l&rsquo;adaptation, dans l&rsquo;hyper-yin en termes de comportement, \u00e7a va avoir un impact sur toi, comment tu vois le f\u00e9minin ou comment tu vois cette \u00e9nergie f\u00e9minine en toi. Et encore une fois, soit tu vas aller dans le m\u00eame sens ou dans l&rsquo;effet inverse. Un autre exemple, en fait, pour les hommes cette fois, c&rsquo;est quand tu as aussi mis une \u00e9tiquette au yin qui \u00e9tait plut\u00f4t n\u00e9gative. Donc, par exemple, si tu as des exp\u00e9riences pass\u00e9es avec le f\u00e9minine et que tu as mal v\u00e9cu l\u2019hyper-possessivit\u00e9 dans la relation, le d\u00e9passement des \u00e9motions, la dramatisation ou le ressenti amplifi\u00e9.Eh bien, si tu as vu cette version des qualit\u00e9s yin qui est forte, \u00e7a peut faire l&rsquo;amalgame pour un homme qu\u2019\u00eatre en relation avec des femmes (qui ont de par leurs composition hormonelle cyclique plus un yin dominant) \u00e7a veut dire c&rsquo;est quelque chose de lourd, c&rsquo;est quelque chose de pesant.\u00a0<\/span><\/li><li aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Et enfin toutes les exp\u00e9riences qui vont d\u00e9r\u00e9guler ton syst\u00e8me nerveux autonome, qu&rsquo;est ce que cela fait ? Cela trappe, cela stocke une \u00e9motion qui n\u2019a pas \u00e9t\u00e9 totalement accueillie. Et donc cela stocke cette \u00e9motion non r\u00e9gul\u00e9e dans ton corps. Et qu&rsquo;est ce que \u00e7a fait ? Souvent, \u00e7a peut avoir comme impact, justement, ce sentiment que tu ne ressens pas tes limites, ce sentiment d&rsquo;\u00eatre une \u00e9ponge \u00e9motionnelle vis \u00e0 vis des autres. J\u2019en parle avec Camille Tomat <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">dans <a href=\"https:\/\/sandykaufmann.ch\/fr\/86-l-impact-de-l-anxiete-dans-le-couple\/\">l&rsquo;\u00e9pisode de 86<\/a><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">. \u00c7a peut aussi te donner ce sentiment que tu es vite d\u00e9pass\u00e9 par tes \u00e9motions. \u00c7a peut te faire sentir tr\u00e8s vite en d\u00e9r\u00e9gulation, te faire avoir un ressenti amplifi\u00e9. <\/span><b>Et toutes ces choses, toutes ces d\u00e9r\u00e9gulations du syst\u00e8me nerveux autonome vont automatiquement avoir un impact sur ton yin.<\/b><\/li><\/ul><p><span style=\"font-weight: 400;\">Tout \u00e7a pour dire que c&rsquo;est vraiment, pour moi, le travail du yin ou du f\u00e9minin, c&rsquo;est vraiment faire un travail sur tes exp\u00e9riences du pass\u00e9.<\/span><\/p><h2><span class=\"ez-toc-section\" id=\"Comment_renouer_avec_ton_energie_feminine_yin\"><\/span><span style=\"font-weight: 400;\">Comment renouer avec ton \u00e9nergie f\u00e9minine (yin)\u00a0?<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2><p><span style=\"font-weight: 400;\">Alors maintenant, tu peux dire \u00ab OK, Sandy, j&rsquo;ai compris. Il ne faut pas juste faire des micro-adaptations, il y a un gros travail sur mon pass\u00e9 \u00e0 faire \u00bb alors, comment renouer avec cette \u00e9nergie f\u00e9minine ?<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Pour moi, il y a trois niveaux\u00a0:<\/span><\/p><ul><li aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Le premier niveau, c&rsquo;est de toi avec toi.<\/span><ul><li aria-level=\"2\"><b>Et forc\u00e9ment la premi\u00e8re \u00e9tape passe par un travail sur ton pass\u00e9. \u00c7a passe, pour moi en tout cas, aussi par un travail sur ton syst\u00e8me nerveux autonome qui, par d\u00e9finition, en fait, toute d\u00e9r\u00e9gulation, pour moi, a un impact sur ton \u00e9nergie f\u00e9minine.<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0<\/span><\/li><li aria-level=\"2\"><span style=\"font-weight: 400;\">La deuxi\u00e8me \u00e9tape c&rsquo;est de <\/span><b>t&rsquo;accepter comme un tout avec ta part d&rsquo;ombre<\/b>, c&rsquo;est \u00e0 dire avec toute cette ins\u00e9curit\u00e9 en toi, cette difficult\u00e9 que tu peux avoir dans ton quotidien, avec toutes les surr\u00e9actions que tu peux avoir, avec tous ces ressentis amplifi\u00e9s que tu peux avoir et l&rsquo;accepter comme \u00e9tant un processus de gu\u00e9rison.<span style=\"font-weight: 400;\"> J&rsquo;en parle dans l&rsquo;\u00e9pisode sur l&rsquo;amour de soi <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">dans <a href=\"https:\/\/sandykaufmann.ch\/fr\/58-se-reconnecter-a-son-corps\/\">l&rsquo;\u00e9pisode 58<\/a>.<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> Finalement c&rsquo;est autant accepter ta part de lumi\u00e8re que ta part d&rsquo;ombre qui font partie de toi, qui sont toi, qui sont la r\u00e9sultante de tes exp\u00e9riences pass\u00e9es et que tu peux petit \u00e0 petit am\u00e9liorer, mieux comprendre, mais pas dans une approche de guerre\/optimisation, mais plus une approche de \u00ab Je m&rsquo;accepte totalement. Je comprends totalement que je fais au mieux actuellement et je travaille petit \u00e0 petit sur un morceau apr\u00e8s l&rsquo;autre. \u00bb C&rsquo;est plus cet \u00e9tat d&rsquo;esprit l\u00e0. Quand tu vas \u00eatre dans le \u00ab Je veux me contr\u00f4ler. Je veux pas avoir cette partie de moi. Je rejette cette partie de moi. \u00bb C&rsquo;est pas comme \u00e7a, en tout cas selon moi, que tu vas aller dans cet apaisement.\u00a0<\/span><\/li><li aria-level=\"2\"><span style=\"font-weight: 400;\">La troisi\u00e8me \u00e9tape c&rsquo;est de <\/span><b>te r\u00e9apprivoiser tes besoins<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Donc oser te sentir l\u00e9gitime dans tes besoins. Osez te sentir l\u00e9gitime dans l&rsquo;ins\u00e9curit\u00e9 que tu ressens et partir de ce stade.\u00a0<\/span><\/li><\/ul><\/li><\/ul><p><span style=\"font-weight: 400;\">Et apr\u00e8s lecture du niveau 1, tu peux peut-\u00eatre comprendre pourquoi, si tu as essay\u00e9 de mettre en place des mani\u00e8res d&rsquo;agir plus yin, pourquoi cela n\u2019a peut-\u00eatre pas march\u00e9 en fait \u00e0 fait jusqu&rsquo;\u00e0 pr\u00e9sent ?<\/span><\/p><p><span style=\"font-weight: 400;\">Parce que si tu n&rsquo;as pas fait ce travail sur ton pass\u00e9, si tu n\u2019as pas travaill\u00e9 sur cette acceptation de toi d&rsquo;abord, le r\u00e9\u00e9quilibrage de ton \u00e9nergie f\u00e9minine (yin) n&rsquo;a pas \u00e9t\u00e9 faite, si je peux l&rsquo;exprimer comme \u00e7a.\u00a0<\/span><\/p><ul><li aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Le deuxi\u00e8me niveau, bien s\u00fbr, c&rsquo;est \u00ab entre en relation avec l&rsquo;autre \u00bb.\u00a0<\/span><ul><li aria-level=\"2\"><span style=\"font-weight: 400;\">Et bien s\u00fbr, en fait, l&rsquo;id\u00e9e dans la relation avec l&rsquo;autre, pour travailler sur ton \u00e9nergie f\u00e9minine, c&rsquo;est de<\/span><b> te connecter \u00e0 ta vuln\u00e9rabilit\u00e9<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. J&rsquo;aime bien la recommandation de David Bradford et Carole Robbins dans leur livre Connect <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">(<a href=\"https:\/\/sandykaufmann.ch\/fr\/84-le-compte-bancaire-emotionnel\/\">j\u2019en parle dans l\u2019\u00e9pisode 84<\/a>)<\/span><span style=\"font-weight: 400;\">. Ils expliquent qu&rsquo;on a naturellement un niveau de vuln\u00e9rabilit\u00e9 qu&rsquo;on arrive \u00e0 exprimer dans tel contexte. Avec certaines personnes, on va arriver \u00e0 parler de nous, parler de notre ressenti, parler de notre intention, parler de nos doutes, de nos ins\u00e9curit\u00e9s, parler de nos pass\u00e9s jusqu&rsquo;\u00e0 un certain niveau. Ils recommandent d&rsquo;ajouter 15\u00a0% de plus, c&rsquo;est \u00e0 dire que selon la personne, selon le contexte, d\u2019oser dire un petit peu plus que ce qu&rsquo;on se sentirait \u00e0 l&rsquo;aise de dire, pour voir qu&rsquo;est ce qui se passe en face, dans l&rsquo;interaction avec l&rsquo;autre, comment est ce que c&rsquo;est per\u00e7u et comment nous, on arrive \u00e0 oser, \u00e0 r\u00e9v\u00e9ler une partie, peut \u00eatre un peu moins soleil de nous. Et c&rsquo;est par cette exp\u00e9rience l\u00e0 quand on voit qu&rsquo;on arrive \u00e0 le faire, que \u00e7a va ouvrir ou approfondir la relation avec l&rsquo;autre, que \u00e7a va donner en fait la confiance d&rsquo;aller un petit peu plus loin dans la relation et que \u00e7a va aussi donner la confiance qu&rsquo;on peut \u00eatre nous, totalement nous, avec notre part d&rsquo;ombre dans notre relation avec les autres.<\/span><\/li><li aria-level=\"2\"><span style=\"font-weight: 400;\">La deuxi\u00e8me chose c&rsquo;est d&rsquo;arriver \u00e0 <\/span><b>reprendre son pouvoir<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">, donc de ne plus aller dans la suradaptation et non plus de ne pas aller dans l&rsquo;abus de pouvoir. C&rsquo;est, entre guillemets, de trouver ce juste \u00e9quilibre entre \u00ab Je ne suis pas dans mon d\u00e9s\u00e9quilibre du f\u00e9minin (yin) o\u00f9 je me suradapte, mais je ne vais pas aller compenser avec une \u00e9nergie (yang) qui est d\u00e9s\u00e9quilibr\u00e9e, qui est beaucoup dans l&rsquo;abus de pouvoir, le contr\u00f4le, la domination. \u00bb C&rsquo;est finalement de trouver quelque chose au milieu o\u00f9 la personne est en yin \u00e9quilibr\u00e9e, elle est dans son pouvoir, elle est dans la certitude face \u00e0 elle-m\u00eame, elle est dans \u00ab je \u00bb. Elle arrive \u00e0 exprimer ses besoins sans avoir ce besoin d&rsquo;aller dans l&rsquo;\u00e9crasement de l&rsquo;autre.\u00a0<\/span><\/li><li aria-level=\"2\"><span style=\"font-weight: 400;\">Le troisi\u00e8me point de \u00e7a, c&rsquo;est de <\/span><b>cr\u00e9er une s\u00e9curit\u00e9 suffisante pour pouvoir \u00eatre soi avec l&rsquo;autre<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Cette notion de s\u00e9curit\u00e9 , j&rsquo;en parle dans <\/span><a style=\"font-weight: 400;\" href=\"https:\/\/sandykaufmann.ch\/fr\/67-securite-interne-versus-securite-externe\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">l&rsquo;\u00e9pisode 67 du podcast<\/span><\/a>.<span style=\"font-weight: 400;\">\u00a0Je dis toujours, le but de la vuln\u00e9rabilit\u00e9, ce n&rsquo;est pas de se mettre \u00e0 nu et puis d&rsquo;attendre que les autres nous donnent des claques. Le but, c&rsquo;est de choisir dans quel cadre et avec qui on se sent en s\u00e9curit\u00e9, on se sent bien pour pouvoir s&rsquo;ouvrir, pour que cette exp\u00e9rience d&rsquo;ouverture \u00e0 la vuln\u00e9rabilit\u00e9, \u00e7a soit quelque chose de positif. Et \u00e7a demande d&rsquo;avoir un cadre de s\u00e9curit\u00e9 pour pouvoir le faire.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"2\"><span style=\"font-weight: 400;\">Le quatri\u00e8me point\u00a0c&rsquo;est d&rsquo;apprendre \u00e0 demander de la s\u00e9curit\u00e9. Un \u00e9pisode qui peut t&rsquo;aider plus dans ce sujet c\u2019est l\u2019\u00e9pisode 67 sur la s\u00e9curit\u00e9 externe.\u00a0<\/span><\/li><li aria-level=\"2\"><span style=\"font-weight: 400;\">Et le dernier point c&rsquo;est d\u2019arr\u00eater cet automatisme de donner, de se suradapter, d&rsquo;\u00eatre dans l&rsquo;hyper-compr\u00e9hension. Et l\u00e0, pour r\u00e9\u00e9quilibrer ce c\u00f4t\u00e9 ton \u00e9nergie f\u00e9minine (yin), c&rsquo;est assez simple <\/span><b>il te suffit d\u2019arr\u00eater de donner et d\u2019apprendre \u00e0 recevoir<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Si tu as de la difficult\u00e9 \u00e0 recevoir ou que tu as ce sentiment de trop donner sans pouvoir t\u2019arr\u00eater, tu peux \u00e9couter <\/span><span style=\"font-weight: 400;\">l&rsquo;<a href=\"https:\/\/sandykaufmann.ch\/fr\/84-le-compte-bancaire-emotionnel\/\">\u00e9pisode 84<\/a> o\u00f9 je te parle du compte bancaire \u00e9motionnel.<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"> \u00c7a peut avoir une connotation n\u00e9gative de compte d&rsquo;apothicaire, mais \u00e7a va te permettre une \u00e9valuation grosso-modo de quel est l&rsquo;\u00e9quilibre dans ta relation, dans ton couple, qu&rsquo;est ce qui a pu d\u00e9s\u00e9quilibrer la relation dans ce domaine et qu&rsquo;est-ce que tu peux faire pour le changer.\u00a0<\/span><\/li><\/ul><\/li><li aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Et il y a un troisi\u00e8me niveau pour renouer avec ton \u00e9nergie f\u00e9minine. Pour moi, c&rsquo;est le niveau ultime, <\/span><b>celui de cultiver la foi<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">. Que tu sois religieux ou pas, qu&rsquo;est ce que c&rsquo;est finalement la foi ? C&rsquo;est croire que quelque chose va t&rsquo;arriver, m\u00eame si tu n&rsquo;as pas encore les preuves maintenant. Donc, c&rsquo;est \u00e7a te demande de croire \u00e0 l&rsquo;avance que quelque chose va se passer. Et \u00e7a, en fait, \u00e7a te demande de croire que sans rien faire ou sans changer, les choses peuvent arriver dans ton sens, les choses peuvent \u00eatre positives. \u00c7a ne veut pas dire que tu attends que tout se passe dans ton canap\u00e9, mais que tu as cette confiance, que tu es suffisant(e) pour que \u00e7a puisse arriver \u00e0 toi, que ce n&rsquo;est pas exclu parce que tu es comme \u00e7a. Et pour cultiver cette foi, pour moi, \u00e7a demande plusieurs choses\u00a0:<\/span><br \/><ul style=\"font-weight: 400;\"><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"2\"><span style=\"font-weight: 400;\">\u00c7a te demande de prendre conscience de toutes les fois o\u00f9 tu as re\u00e7u, o\u00f9 les choses sont arriv\u00e9es \u00e0 toi, toutes les choses positives qui sont arriv\u00e9es \u00e0 toi pour cultiver, cette foi.<\/span><\/li><li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"2\"><span style=\"font-weight: 400;\">Et aussi de prendre cette confiance que tu peux \u00eatre en relation avec les autres sans forc\u00e9ment \u00eatre dans un rapport de pouvoir, sans forc\u00e9ment devoir t&rsquo;oublier ou te sacrifier. Et pour \u00e7a, en fait, \u00e7a te demande d&rsquo;accumuler suffisamment de preuves pour avoir cette foi. Donc, toutes les fois o\u00f9 tu as pu compter sur les autres, toutes les fois o\u00f9 tu as re\u00e7u des autres, o\u00f9 tu as eu cette g\u00e9n\u00e9rosit\u00e9 de l&rsquo;autre, toutes les fois o\u00f9 tu as \u00e9t\u00e9 capable de donner juste \u00e0 la hauteur de ce que tu voulais et pas plus, ce sont tous ces actes l\u00e0 qui, cumul\u00e9s et assembl\u00e9s vont t&rsquo;aider \u00e0 cultiver ta foi et \u00e0 avoir cette foi que tu peux \u00eatre comme \u00e7a en relation avec les autres.\u00a0<\/span><\/li><\/ul><\/li><\/ul><p><span style=\"font-weight: 400;\">Voil\u00e0 j\u2019esp\u00e8re que cet \u00e9pisode sur l\u2019\u00e9nergie f\u00e9minine (yin) t\u2019a plu j\u2019ai h\u00e2te d\u2019avoir ton retour \u00e0 ce sujet.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-2d76fcc1 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elementor-widget-heading\" data-id=\"391c37a2\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-large\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"LE_WEBINAIRE_gratuit\"><\/span><span>LE W\u00c9BINAIRE gratuit<\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-8297b55 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"8297b55\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-large\"><span class=\"ez-toc-section\" id=\"%22Comment_se_liberer_des_schemas_qui_nous_empechent_detre_heureuses_en_amour_%22\"><\/span><span><strong><em>\"Comment se lib\u00e9rer des sch\u00e9mas qui nous emp\u00eachent d'\u00eatre heureuses en amour ?\"<\/em><\/strong><span> <\/span><span class=\"ez-toc-section-end\"><\/span><\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-34e80c51 elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"34e80c51\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<p><span style=\"color: #000000; font-size: 18px; letter-spacing: 1.1px;\">Enregistre-toi d\u00e8s maintenant \u00e0 ma newsletter et re\u00e7ois le replay du w\u00e9binaire.<span lang=\"FR-CH\">\u00a0<\/span><\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-50 elementor-inner-column elementor-element elementor-element-5065136b\" data-id=\"5065136b\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div 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Merci de lire ma <a href=\"https:\/\/sandykaufmann.ch\/fr\/politique-de-confidentialite\/\"> Politique de confidentialit\u00e9 <\/a> pour voir comment je traite les donn\u00e9es.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-59616b01 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"59616b01\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-30e89175\" data-id=\"30e89175\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7c7f6a12 elementor-widget elementor-widget-heading\" 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href=\"https:\/\/sandykaufmann.ch\/fr\/livre-souvrir-a-lamour-et-si-la-solution-se-trouvait-du-cote-du-nerf-vague\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">S\u2019ouvrir \u00e0 l\u2019amour<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\"> disponible dans toutes les librairies.<\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-4d1aa168 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"4d1aa168\" data-element_type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-24e83ec0\" data-id=\"24e83ec0\" data-element_type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div 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