Recommandations du coeur

Citypilates

Recommendations en amour avec Sandy Kaufmann

Citypilates steht für persönliche & kompetente Betreuung, Professionalität sowie Freude und Spass am Training. Im Januar 2017 haben wir unsere Tore geöffnet und bieten einen zeitgenössischen Pilates Unterrichtsstil. Vom Einsteiger bis Pilates Profi sind hier alle herzlich willkommen. Citypilates bietet Gruppenstunden auf dem Reformer, auf der Matte sowie verschiedene Online Trainings an. Finde deinen perfekten Kurs auf unserer Webseite :

Pauline,
Yoga et coach en nutrition

Pauline Demnuyck Yoghappiness

Pauline est diététicienne et professeure de Yoga. Depuis toujours passionnée par les médecines alternatives, elle s’oriente très vite sur le bien-être intérieur grâce à la nutrition et au Yoga. 

Durant ces cours de Yoga, privés ou en groupe, son but est de vous reconnecter avec votre corps et d’apprendre à lâcher prise. Spécialisée en régime végétarien et vegan, elle vous guide également vers une transition en douceur.

Powerful
Grace club

Powerful grace club
Powerful Grace Club is an Online Fitness Studio created with the goal to help you find the right balance between body and mind.
During Powerful Grace CLub’s Live Streaming Classes the instructors will be there to guide you, motivate you and challenge yourself so that you can improve in the most effective and balanced way.
Fall in love with taking care of yourself by mixing and matching « Powerful » (Interval Training, Circuits) and « Grace classes » (Barre, Yoga, Pilates, Stretching and more) to challenge and change you in the most effective way.

Anne
Lambin
Streetfit

Anna Lambin street fit
Street.Fit is an outdoor training. It is basically a workout session outside.
You will train in a forest, on a playground, in a parc, close to the lake, on the grass or on the asphalt.
You will use benches, car stoppers, stairs, stones or trees.
You will do gentle runs, squats, push-ups, jumping-jacks, sprints, planks, burpees, mountain climbers, abs exercices and much more. No training will be the same.
Each exercise will be adapted to different levels. Sometimes it will hurt and burn. And you will sweat. But you will keep smiling 🙂
Maybe you won’t like me at some moments. But I promise you that you will leave the training with a very fulfilling feeling of accomplishment.
All levels are welcome to join Street.Fit: from beginners to confirmed athletes!

Graciella,
Vinama
Therapeutin

Graciella huber Sorea Beauty sorea.ch
Graciella Huber ist Therapeutin in Vinama, einer Gesichtsreflexzonenmethode aus Vietnam. Sie hilft Frauen, sich selbst wieder schön zu finden, indem sie die Ausstrahlung und Gesundheit ihrer Gesichter wiederherstellt.




Adelina Stefan,
Career and executive coach

Adelina Stefan Jobcoach

Adelina is a Certified Coach, Professional CV Writer and Intercultural Facilitator specialized in: Career Development, HR, Agile Scrum, and Diversity and Inclusion. She helps expats professionals achieve clarity in their goals, enabling them to create and implement their unique career blueprint. Key areas of her work include: CV tuning, LinkedIn optimisation and networking, agile training and coaching, interview coaching, and intercultural training and coaching. For 1:1 sessions, please contact her on her website: adelinastefan-ttc.com and book your free 30’ clarity call.

Victoria Sardain,
Wellness coach

Victoria Sardain podcast
Victoria Sardain is a wellness coach, consultant and entrepreneur who’s ultimate mission is to enable people all over the world to understand their personal power. Through her Corporate Consulting for companies, monthly Brunch Club events, one-on-one coaching, and her blog, she aims to create a movement of positivity that can ultimately escalade to a greater impact on the world.

Linda,
Fondatrice du French Club

Linda Caenen The french club
Le French Club, basé à Küsnacht, permet aux professionnels, jeunes adultes et enfants d’apprendre et de pratiquer le français à tous niveaux . Les cours sont proposés soit en groupe, soit en classe privée . Le French Club offre également des camps de vacances (Français et Sport) lors des vacances scolaires .

Aurelia,
Nutrition by Aurelia

Aurelia Corbaz Nutrition by Aurelia

Aurelia Corbaz, nutritionniste dans la région de Pully. Passionnée par son métier, elle reçoit des patients pour des conseils adaptés en nutrition, réalise des ateliers nutritionnels, des workshop en cuisine et des expertises nutritionnels pour des entreprises. Sportive et épicurienne, elle est persuadée que la nutrition a un impact extraordinaire sur la santé, le physique mais aussi sur le bien-être et le psychisme. Son approche est basée sur la simplicité et l’équilibre !

« La nutrition est pour moi la base de la santé. Les aliments sont, certes, notre premières médecines mais sont aussi source de plaisir et de gourmandise. Passionnée par mon métier et par les bienfaits des aliments, j’ai à coeur d’apprendre et de partager une cuisine simple et saine. Une alimentation santé n’est qu’une question d’équilibre. »

Eliette & Marieke,
Clarity Home Detox

Faire du tri, transformer sa vie. Clarity offre des services de consulting en désencombrement, rangement et aménagement d’intérieur sous forme de sessions privées, ateliers et conférences. Fondé en 2016 par Eliette & Marieke Staub, elles sont les premières consultantes de la méthode Marie Kondo en Suisse et les premières consultantes Master d’Europe. La mission de Clarity est d’accompagner et d’encourager en donnant les clés pour vivre une vie sereine et heureuse. En deux mots, Clarity fait du « Home Detox ».
Clarity offers consulting services in decluttering in the form of private sessions, workshops and conferences. Founded in 2016 by Eliette & Marieke Staub, they are the first KonMari consultants in Switzerland and the first Master consultants in Europe. Clarity’s mission is to accompany and encourage by giving the keys to live a serene and happy life. In two words, Clarity does « Home Detox ».

Géraldine,
Green Beauty square

Geraldine Green beauty square
Géraldine est spécialiste en dermo-cosmétique naturelle et propose divers produits et services pour sublimer la peau : sérums visage sur mesure, routines visage complètes, programme holistique anti-acné, ateliers cosmétiques ou encore sessions de conseils personnalisés. Perfectionnant son approche grâce à la naturopathie, elle propose des solutions holistiques pour s’attaquer aux problèmes de peau à la racine afin de s’en débarrasser durablement. C’est d’ailleurs en venant à bout de son acné adulte persistante qu’elle a décidé de développer green beauty square.

Ariane,
Vocal consultant

Ariane Leanza Heinz Singing coach
Ariane is vocal consultant. Through breathing coordination techniques and vocal warm ups, learn how to connect with your own voice. Whether you’d like to sing or your are using your voice for your work, Ariane will guide you in getting to know your voice and use it to express and communicate your message clearly.

Céline Olivier,
Sexologue M.A.

« la sexualité, ça s’apprend »
En tant que conseillère sexuelle et conjugale, sexo-thérapeute ou encore sexo-pédagogue, Céline Olivier répond à toutes vos questions sur la sexualité, en allemand et en français, en présentiel ou par videoconférence.
La sexualité étant un pilier de notre santé physique et mentale, elle vous accompagne dans le développement de vos compétences sexuelles et sensitives afin de vous épanouir dans votre sexualité et de (re)trouver une sexualité de couple épanouie.

Sandra Weber,
Kundalini
Yoga

Sandra Weber Movement of love
Sandra Weber ist passionierte Kundalini Yoga Lehrerin. Ihr Unterrichtsstil ist ruhig, unterstrichen von einem feinen Humor. Alle ihre Klassen finden online statt, sodass du von überall her teilnehmen kannst.

Monika,
Personal stylist

monika mueller signature five

Monika Mueller is passionate by giving more self-confidence to women through finding their own style rather than following the fashion trends. She is also in favor of having less but better quality that are in accordance with your lifestyle.

Recommendations amoureuses avec Sandy Kaufmann